我国把气温超过多少度称为高温天气

高温天气的定义

在我国，气温超过35度就被称为高温天气。这个标准听起来好像不是特别高，但当你真的站在35度以上的太阳底下，你就会明白什么叫做“热得像蒸笼”。这种天气下，别说出门了，就连在家躺着不动都能出一身汗。所以，高温天气不仅仅是一个数字，它是一种体验，一种让你感觉自己像是在桑拿房里蒸桑拿的体验。

高温天气的影响

高温天气对我们的生活影响可大了。首先，它会让你的空调电费直线上升。你可能会发现，自己每个月的电费单上多出来的那部分钱，都是用来支付空调的“辛勤工作”的。其次，高温还会影响我们的饮食习惯。在这种天气下，谁还想吃热乎乎的饭菜呢？大家更愿意选择冷饮、冰淇淋和凉拌菜来降温。最后，高温还会影响我们的心情。谁能在35度以上的天气里保持好心情呢？估计只有那些在空调房里吃着冰淇淋的人吧。

如何应对高温天气

面对高温天气，我们也有一些应对的小技巧。首先，尽量减少外出时间，尤其是在中午到下午这段时间，太阳最毒的时候。如果你必须出门，记得带上遮阳伞和防晒霜，保护好自己的皮肤。其次，多喝水是必须的。在这种天气下，身体很容易脱水，所以要多补充水分。最后，选择合适的衣物也很重要。穿浅色、透气的衣服可以帮助你更好地散热，避免中暑的风险。总之，面对高温天气，我们要学会聪明地保护自己。