人为什么会反复犯同一个错误

记忆的坑，总是那么熟悉

你知道吗？我们的大脑有时候就像个顽皮的小孩，明明已经学会了走路，却总喜欢时不时地摔上一跤。犯错这事儿，有时候真不是我们不想改，而是大脑它老人家有自己的小九九。比如你每次都忘记带钥匙，明明上次已经吃过亏了，可下次还是照样忘。这不是因为你记性差，而是大脑在处理信息时，有时候会偷懒。它觉得“哎呀，上次忘带钥匙也没啥大不了的，这次应该也一样吧”。结果呢？你又站在门口，一脸懵逼地摸着空空的口袋。

习惯的力量，比你想的还要强大

我们常说“习惯成自然”，这话一点不假。你有没有发现，有些错误我们犯了一次又一次，不是因为我们笨，而是因为那些错误已经变成了我们的“老朋友”。比如你每次熬夜打游戏，第二天上班迟到，被老板骂得狗血淋头。可到了晚上，你还是忍不住拿起手机：“再玩一局就睡！”结果呢？一局又一局，直到天亮。这种习惯性的行为模式让我们的大脑觉得“这样做也没啥大不了”，于是错误就一次次地重复上演。

情绪的陷阱，总是让人难以自拔

有时候，我们犯错并不是因为记性不好或者习惯使然，而是因为情绪在作怪。比如你每次生气的时候都会说出一些伤人的话，事后又后悔得不行。可到了下一次吵架的时候，那些话还是会不由自主地蹦出来。这是因为情绪会让我们的大脑暂时“短路”，理智被愤怒或焦虑淹没，结果我们就成了情绪的奴隶。等到情绪平复下来，才发现自己又掉进了同一个坑里。

大脑的自我保护机制

其实啊，我们的大脑还有一个神奇的功能——自我保护机制。有时候我们会反复犯同一个错误，是因为大脑在试图保护我们免受更大的伤害。比如你每次都选择逃避问题而不是面对它，可能是因为大脑觉得“面对问题太痛苦了，还是躲起来舒服”。虽然这种逃避行为短期内让我们感觉好一些了,但长期来看却让我们陷入了更大的困境中. 所以, 犯错有时候也是大脑在给我们发出信号: "嘿, 该醒醒了, 别再逃避啦!"