没人能打败你除了你自己

你以为你在跟别人较劲，其实你在跟自己较劲

生活中，我们总是习惯性地把失败归咎于别人。比如，考试没考好是因为老师出题太难，工作没升职是因为领导偏心，甚至连减肥失败都怪食堂的饭太香。但仔细想想，这些真的都是别人的错吗？其实，很多时候，真正打败我们的不是别人，而是我们自己。

你有没有发现，每次遇到困难时，第一个跳出来打击你的不是别人，而是你自己内心的那个“小声音”？它会在你准备开始学习时说：“哎呀，今天太累了，明天再学吧。”在你准备去健身房时说：“外面下雨了，还是在家躺着吧。”这个“小声音”其实就是你内心的懒惰和恐惧在作祟。它总是能找到各种理由让你放弃，而你却总是轻易地被它说服。

你给自己设限的样子真的很“酷”

除了内心的懒惰和恐惧，我们还会给自己设限。比如，有些人从小就觉得自己不是学习的料，于是干脆放弃了努力；有些人觉得自己天生不适合运动，于是连尝试都不愿意。这些自我设限的行为看似是在保护自己不受伤害，实际上却是在扼杀自己的潜力。

你有没有想过，如果你不给自己设限，你会变成什么样？也许你会惊讶地发现，原来自己可以做到很多以前想都不敢想的事情。就像那个著名的“跳蚤实验”一样：科学家把跳蚤放在一个玻璃罩里，跳蚤每次跳起来都会撞到罩子顶端。久而久之，跳蚤学会了控制自己的跳跃高度。即使后来科学家拿掉了玻璃罩子，跳蚤也不会再跳那么高了。我们何尝不是这样呢？我们给自己设定的那些“不可能”和“做不到”的界限，其实都是我们自己画出来的玻璃罩子。

打败自己的方式千奇百怪

有时候打败我们的并不是什么惊天动地的大事，而是一些看似微不足道的小事。比如拖延症、懒惰、缺乏自律等等。这些小毛病看似无伤大雅，但它们却像蚂蚁啃食大象一样慢慢侵蚀着我们的意志力和行动力。最终导致我们在关键时刻掉链子、在机会面前错失良机。

更搞笑的是有些人明明知道自己的问题所在却不愿意改变——他们宁愿继续过着平庸的生活也不愿意付出努力去改变现状——这种行为简直就是在用最愚蠢的方式打败自己！比如有人明明知道自己熬夜不好却依然每天刷手机到凌晨；有人明明知道自己应该多运动却总是找借口逃避锻炼；还有人明明知道自己应该多学习提升自己却总是把时间浪费在无意义的事情上……这些人与其说是被生活打败了不如说是被自己蠢哭了！