什么是满足感 女人说满足的意思是什么

满足感是啥玩意儿？

满足感，听起来像是个高大上的词儿，其实说白了，就是那种让你心里美滋滋的感觉。你吃了一顿美味的火锅，或者看完了一本超级好看的小说，心里那个爽啊，这就是满足感。它不是什么神秘的东西，就是生活中那些让你觉得“哇塞，今天真棒”的时刻。

满足感从哪儿来？

满足感的来源可多了去了。有时候是吃到了你最爱的那家炸鸡店的新品，有时候是你终于把家里那堆乱七八糟的东西收拾得整整齐齐。甚至有时候，你啥也没干，就躺在沙发上刷手机，突然看到一个搞笑视频，笑得肚子疼，这也是一种满足感。简单来说，只要你觉得开心、舒服、爽快的事儿，都能带来满足感。

满足感和幸福感的区别

有人可能会问了：“满足感和幸福感有啥不一样？”其实吧，这两个词儿挺像的，但也有点区别。幸福感更像是一种长期的、稳定的快乐感觉，比如你有个幸福的家庭、稳定的工作、健康的身体等等。而满足感呢，更像是一种短暂的、即时的快乐感觉。你今天吃了一顿大餐觉得特别爽，这就是满足感；但你每天都能吃到美味的食物，那就是幸福感了。所以啊，满足感可以是幸福感的一部分，但幸福感可不全是满足感哦！

如何让自己更容易获得满足感？

想要让自己更容易获得满足感？其实也不难！首先啊（哦不好意思用了“首先”）……咳咳……你可以从小事做起。比如每天给自己定个小目标：今天我要喝一杯奶茶！或者今天我要看完一集电视剧！完成了就给自己点个赞（当然别太频繁哈）。其次（又用了“其次”）……嗯……你可以多尝试新鲜事物。去尝尝没吃过的美食啦、去看看没去过的地方啦、去学学没学过的技能啦……总之（又来了）……你会发现生活里到处都是能让你感到满足的小惊喜！