羽毛球比赛规程 羽毛球比赛制度

比赛规则，简单明了

羽毛球比赛规则其实挺简单的，就像你和朋友在公园里打羽毛球一样，只不过稍微正式一点。比赛通常是单打或双打，单打就是一个人对一个人，双打就是两个人对两个人。比赛的目标很简单：谁先得到21分谁就赢了这一局。不过呢，如果双方打到20平，那就得继续打，直到一方领先两分为止。比如22比20，或者24比22，反正就是得拉开差距。

发球规则，有点讲究

发球也是个技术活儿。发球的时候，球必须从下往上发，不能从上往下扣。而且发球的时候，脚不能踩线，得站在发球区内。单打和双打的发球区还不一样，单打的发球区比双打的要小一点。发球的时候，球得过网并且落在对方的发球区内，不然就算失误。如果发球失误了，对方就得一分。所以发球的时候得小心点儿，别太着急。

换边和休息，别太舒服

每局比赛打到11分的时候，大家就可以休息一下了。休息时间不长，也就一分钟吧。休息完了之后就得换边继续打。换边是为了公平嘛，毕竟场地两边可能有点不一样。如果比赛打到第三局（也就是决胜局）的话，打到11分的时候还得再换一次边。所以别想着一直待在一边偷懒哦！

犯规和裁判，别太嚣张

比赛中有些动作是不能做的。比如故意拖延时间、干扰对手、或者做出一些危险的动作都是犯规的。裁判会盯着你们的一举一动，要是犯规了就会被警告甚至扣分。所以打球的时候得规矩点儿，别太嚣张了。裁判的眼睛可是雪亮的！