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睡觉时一惊一惊的睡不着

夜深人静,思绪万千

每当夜幕降临,我总是期待着能有个好梦。可是,最近几天,事情变得有点不对劲。躺在床上,闭上眼睛,脑海里就像开了个电影院,各种奇怪的画面轮番上演。一会儿是明天的工作汇报,一会儿是昨天没看完的电视剧情节。最离谱的是,我居然梦到了自己变成了超级英雄,正准备拯救世界呢!结果一翻身,发现自己还在床上,心里那个失落啊。

睡觉时一惊一惊的睡不着

心跳加速,惊醒连连

更糟糕的是,这些乱七八糟的思绪还伴随着心跳加速。每隔一会儿,我的心跳就像是被什么东西吓了一跳似的,猛地一震。每次心跳加速的时候,我都感觉自己像是被电击了一下,整个人瞬间清醒。然后就开始数羊、数星星、数星星上的羊……结果越数越清醒,越清醒越睡不着。真是让人哭笑不得。

翻来覆去,无奈至极

就这样折腾了大半夜,我终于意识到自己陷入了恶性循环。越是想快点睡着,越是睡不着;越是睡不着,越是焦虑;越是焦虑……好吧,你懂的。最后我只能无奈地爬起来,打开手机刷刷朋友圈、看看搞笑视频。结果发现大家都睡得香甜无比,只有我在深夜里独自挣扎。唉,真是“众人皆睡我独醒”啊!