女人打乒乓球的坏处 打乒乓球对身体有什么好处

手腕疼，肩膀酸

女人打乒乓球，手腕和肩膀可就遭殃了。每次挥拍，手腕就像在做高强度瑜伽，时间一长，手腕疼得像被小鬼捏了一把。肩膀也不甘示弱，每次发球都像在做无氧运动，酸得让人怀疑是不是长了个新肌肉。要是再碰上个对手特别能打的，那简直就是一场手腕和肩膀的灾难。

腰酸背痛，腿抽筋

乒乓球可不是光用手就能搞定的运动。女人打乒乓球，腰酸背痛是家常便饭。每次弯腰捡球，腰就像被电击了一样，直不起来。背也跟着凑热闹，时不时来个酸痛提醒你它的存在。更别提腿了，跑来跑去捡球的时候，腿抽筋简直成了常态。要是碰上个场地特别大的，那简直就是一场腰酸背痛和腿抽筋的马拉松。

头发乱飞，妆容全毁

女人打乒乓球还有一个大问题——头发和妆容。每次挥拍，头发就像被风吹乱的稻草堆一样乱飞。好不容易弄好的发型瞬间变成鸡窝头。更惨的是妆容，汗水一出来，脸上的粉底、眼线、口红全都糊成一片。要是再碰上个对手特别能出汗的，那简直就是一场头发乱飞和妆容全毁的灾难片。

衣服湿透，尴尬无比

女人打乒乓球还有一个尴尬的问题——衣服湿透。每次运动完，衣服就像刚从水里捞出来一样湿透透的。尤其是夏天的时候，汗水顺着额头流下来滴到衣服上更是尴尬无比。要是再碰上个对手特别能出汗的那么简直就是一场衣服湿透和尴尬无比的大戏了！不过话说回来虽然打乒乓球有这么多坏处但只要掌握好技巧和方法还是可以避免这些问题的哦！所以女人们快来一起享受乒乓球的乐趣吧！