汉武帝药枕效果怎么样?有用过的吗? 汉武帝药枕配方
更新时间:2022-09-28 21:15:55 • 作者:小泽 •阅读 9312
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失眠药枕,有效果吗呵呵呵,心态调整啊,越紧张就越睡不着.睡前听听歌,拿热水泡泡脚,喝点酸奶.放慢呼吸频率,冥想心跳也减速了.或者想想别的事情,别想什么杂七杂八的事儿啊!如果实在不行,可以试着吃一些中药,比如 美成睡得香 别长期吃西药啊,容易产生依赖性的.
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