如何提高逻辑思维和理解能力？ 理解力差怎么训练
如何提高理解能力和逻辑思维
逻辑思维是人对抽象事物的理解的一种反映，比如你阅读一篇推理小说，因为没有图像没有声音这种直观的信息，你只能通过文字去模拟小说中描绘的场景，根据你自己的理解，去推理和猜测即将发生的事情，这个过程就是在运用逻辑思维。所以想要锻炼逻辑思维，需要有两种方法结合：第一是看书，无所谓种类，接受文字信息自然会锻炼逻辑能力。第二是表述，也就是说，因为说话需要依靠逻辑能力去组织语言，所以多和人交流对话，可以侧面锻炼逻辑思维。性格开朗的人逻辑能力相对较好，性格内向的人想象力相对较好。
如何提高逻辑思维能力和表达能力？
逻辑思维是沟通表达能力的基础之一，下面是训练提高逻辑思维能力的几个方法：
1、日常谈话训练
除了正式场合，我们在日常生活中，也可以借鉴“PREP+A”逻辑产出模式来增强自己的逻辑性。无论是你讲给别人听，还是听别人讲，都可以刻意的去思考一下“这篇稿子”中：要表达的观点（P）是什么、理由（R）是什么，案例（E）是什么？你希望别人或者别人希望你怎么做（A）？这种潜移默化的练习，可以不断优化你的逻辑思维。也就是先从结论说起，再说明得出结论的理由及根据，然后举出具体事例佐证，再强调一次结论，最后说清楚希望对方怎么做（根据实际需要，有时可以省略）。
2、自我提问训练
在日常生活中，无论是看到、听到或读到一些：重要信息或者让你有触动的信息时，都可以通过一些刻意的自我提问来锻炼自己的思维。比如读到一个观点时，就可以这样问自己：作者为什么会从这个角度切入？作者是如何形成这个结论？这个结论有什么缺点？如果我来写如何可以更好？
3、读书训练
读书本身就是可以锻炼逻辑思维能力，比如经济类、科学类、哲学类的书籍，这些书籍能很好地帮助培养逻辑思维能力。当然，要想通过读书来锻炼逻辑思维能力、思考力，读书的方法也很重要：
第一步：自问自答→选择并拿到一本书之后，先看看前后序言、目录等基本信息，然后根据这些基本信息、以及自己看这本书的目的，提出几个问题，然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题。
第二步：快速阅读→通常我是以每分钟两三千字的速度对整本书籍、或某些章节进行快速阅读，由此建立该本书的脉络、知识架构，期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方，然后对这些内容进行简单快速标记。如果有必要，就对这些内容进行二次阅读、以及精读。
（不是每个人都会快速阅读，如果你不会也建议不要一个字一个字地去慢慢地读，这样不仅速度慢，你最后的理解也不会高。尽量把自己的速度放快一点，特别是第一遍阅读的时候。另外想学习快速阅读的话，可以参考我实践过的“精英特速读记忆训练软件”，相对比较靠谱。）
第三步：根据书本回答问题→我在读完这本书之后，根据书本内容对我阅读前提出的问题进行再一次解答。
第四步：对答案，重点关注→最后，把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，还有哪些遗漏和差距，然后重点关注这些遗漏、差距、不一样的地方。
这个四步读书方法，经过我的实践，是一种非常节约时间，且阅读效果非常好的一种方法，它可以很好地锻炼你的阅读理解能力、分析整合能力、思考能力，感兴趣的话可以尝试看看。
4、做结构式的读书笔记训练
每一本书都有自己的逻辑架构，其中目录就是作者写这本书的基础逻辑。所以我们可以借着做笔记来锻炼自己的逻辑思维能力，这样一举多得。
①初步阅读一本书，我们基本是站在作者的角度上看待问题的，为了检验自己的基本掌握情况，就可以通过“默写一本书的目录”的方式来检验，默写完之后再与这本书的目录对比。
②从自身出发，思考“如果你是作者，你会怎么写这本书？”然后把你的写作大纲（逻辑架构）写出来。
③读完书之后，多多少少会有一些你比较关注的重点内容，这些内容在理解、思考之后，你又可以以这些知识点作为主题来写写文章。
5、写作训练
写作是一种自我思考的整理，花时间架构出一篇让别人能读懂得文章，其实就是训练自己的逻辑思考能力和组织能力。因为写作是一个设定主题，然后寻找答案的过程，你先要定义对的问题，然后决定切入问题的角度，再分析各种角度的优缺点，最后形成自己的结论。完成这整个过程，写完一篇文章，就等于进行了一遍逻辑思考的练习。
至于写什么，这就很广泛了，比如写一个原创故事，写一篇读书或学习心得，或者生活感悟。等写作能力有所提升之后，你就可以随便找一个关键词，然后以这个关键词来搭建逻辑架构，写一篇文章。
如何 提高逻辑思维能力的5个技巧
【大量的积累】
思维的前提是要先有观点，你连世界都没观过，何谈世界观？
当你羡慕别人口若悬河出口成章，却懊恼自己为什么还是像一张白纸时，当你羡慕别人文思泉涌，挥笔有神，却懊恼自己为什么脑袋空空如也的时候，没有别的，别人的知识的厚度比你强。
不积跬步无以至千里，沉下心来，多读书，多旅行，多社交，视野拓宽了，阅历丰富了，大量的知识储备对提高逻辑思维能力有不可估量的作用。?
【做读书笔记】
举一个身边的例子。
一个很出色的年仅30岁的姐姐，普通小康家庭出身，普通大学毕业，掌握三门语言，有自己的一家公司，同时担任一家大公司的文案策划，还在国企做管理，另外在房地产领域也占有一席之地，家庭幸福，标准的新时代女性。
当我们问她是如何办到的时候，她说：“笨鸟先飞，我一直都觉得自己是个笨鸟，所以只能用最笨的方法，我做过的每一份工作，策划、行政、商务谈判等等每一道工序怎么做，我是怎样思考的，该用怎样的话术等等我都记录在笔记本上，并分类管理，现在光是整理工作内容的笔记本就十几本。”
书到用时方恨少，我们读过的书不少，却还是会随着时间的推移逐渐淡忘，最好的方法是记录下来，定期回来看，逐渐吸收为自己的知识。?
【多问为什么】
发现问题才能解决问题。
大前研一《思考的技术》一书中就有提到自己训练思考力的方法是每天给自己一个题目，然后寻找答案。
以面试为例，“面试官为什么会问这些问题，如果我是面试官，我希望被面试者如何作答才令人满意？”
每件事物背后都有它的逻辑，多问问题，当脑子习惯思考之后，思考速度就会加快，思考力也自然就得到提升。?
【 使用辅助工具】
工欲善其事，必先利其器。
思考既然是一门技术，逻辑就有迹可循，当我们把自己的思维通过工具跃然纸上，就会更加清晰明了。
常用性工具如：思维导图、SWOT分析法、金字塔原理、七何分析法（5W2H）等。
这些工具的使用不仅可以帮助我们梳理自己的思维，久而久之，自己的逻辑能力也会逐渐加强。
【 写作】
每一篇文章由观点、逻辑、素材构成。
大多时候，我们脑海里的观点像一颗颗散落在地上的珍珠，而写作却像一根线，能把所有的珠子串起来。
文章是你的洞见，是你归纳出事物发展的规律和逻辑，是你社会的阅历和见识等。
在写作的过程中，你需要总结和整理这一系列的思想、要注意表达措辞，要注意起承转合，要注意角度搭配等，这样的一个过程，自己的表达能力，思维逻辑都会得到大大的提升。?
罗马不是一天就能建成，美轮美奂的建筑离不开一砖一瓦。
假设现在是一张白纸，今天开始每一天每一次的积累，都在为未来勾画蓝图，愿你学有所成。?
如何提高自己的逻辑思维能力
1、灵活使用逻辑。有逻辑思维能力不等于能解决较难的问题，仅就逻辑而言，有使用技巧问题。何来？熟能生巧。学数学可知，解题多了，你就知道必须出现怎样的情况才能解决问题，可叫数学哲学。总的来说，文科生与理科生差异在此，不在逻辑思维的有无。同时，现实中人们认为逻辑思维能力强的，实际上是思想能力强，并无分文理。而且思想也不是逻辑地得到，而是逻辑地说明。
2、参与辩论。
3、坚守常识。
4、敢于质疑。包括权威结论和个人结论，如果逻辑上明显解释不通时。
对于一些问题，应该仔细想清楚问题究竟是在问什么，只有在准确的理解了问题的基础上，才能有正确的思路。
至于思路的问题，我认为可以练练辩论，看看哲学书，学习一些思考问题的方法，使自己的思路更活跃，更开阔。
另外多与人交流，看看别人思考问题的方法，别人做的好的，自己要学，做的不好的，自己要警醒。
千里之行，始于足下。慢慢来，只要方法对，有恒心，肯定能提高自己的能力。