全红婵访谈 CCTV采访全红婵

全红婵的日常训练

全红婵，这位跳水界的“小仙女”，每天的训练可不是闹着玩的。她笑着说：“早上六点起床，先来个热身跑，然后就是各种花样跳水。有时候觉得自己像只青蛙，不停地在水里蹦跶。”她特别提到，教练总是让她练习那些看起来简单但实际上超难的动作。“比如那个‘水花消失术’，每次跳完都觉得自己像是在和水面玩捉迷藏。”全红婵说这话时，眼睛里闪烁着调皮的光芒。

比赛中的心理战

说到比赛，全红婵的表情变得认真起来。“比赛的时候，心里其实挺紧张的。”她透露，每次站在跳台上，都会深呼吸几次，然后告诉自己：“全红婵，你可以的！”她笑称自己有时候会想象成是在和水面打一场心理战。“你知道吗？有时候我会在心里和水面对话：‘嘿，今天我要让你看看我的厉害！’”这种幽默的心理战术似乎真的帮到了她不少。

生活中的小确幸

训练和比赛之外，全红婵的生活其实很简单。她说：“我喜欢听听音乐，看看电影，偶尔还会和朋友一起去吃火锅。”她特别提到自己最喜欢的电影是《疯狂动物城》。“那只兔子警官朱迪和我有点像吧？都是那种不服输的性格！”她还笑着说：“有时候训练累了，就会想象自己是个超级英雄，正在拯救世界呢！”这种乐观的心态让她的生活充满了乐趣和动力。

与粉丝的互动

全红婵的粉丝都知道她是个非常接地气的运动员。她说：“我经常会在社交媒体上和粉丝们互动，有时候还会直播和大家聊天。”她笑着说：“有一次直播的时候忘了关美颜滤镜，结果整个人都变成了卡通人物！粉丝们笑得不行了！”这种幽默感和亲和力让她在粉丝中非常受欢迎。她还透露自己最喜欢的粉丝留言是：“全红婵加油！你是最棒的！”这种支持和鼓励让她在比赛中更加自信和勇敢。