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目前,市场上公开销售的保健食品少说也有数百种,如果被其中的假冒伪劣产品所蒙,不论自食或赠送他人,都会危害健康.因此,建议你在选购时,一定要认真查看产品包装上的食品名称、配料表、功效成分和营养成分表、保健功能、净含量及固体物含量、制造者名称和地址、生产日期、保质期或保存期、贮藏方法(条件)、适宜人群及食用方法、产品标准号、保健食品标志和审批文号,切不可购买那些“三无”和标注不全以及超过保质期的产品.所以这里可以建议你参考下以下这些品牌哦,都是十大品牌网买购上推荐的最新的十大保健品品牌哦,黄金搭档,哈药集团,交大昂立,海南耶岛,太太-静心,东阿阿胶,楼主可以买之前上那边先了解清楚了再去购买就不怕买到不好的了.

体质好坏其实是可以通过加强身体锻炼来提高的,食物的话主要以维生素、蛋白质、葡萄糖为主. 野生蓝莓果富含抗氧化物质,可以清除体内杂质. 菠菜.含丰富的维A、C.

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