42岁负债100万还能翻身吗

42岁，负债100万，听起来像是一场噩梦，但别急着醒来。

你可能会想，“我怎么就走到这一步了？”别急着责怪自己，生活有时候就像一场疯狂的过山车，谁还没个翻车的时候呢？重要的是，你还在车上，还有机会重新启动。负债100万确实不是个小数目，但也不是天塌下来的大事。想想看，你已经活了42年，经历了那么多风风雨雨，这次不过是又一场挑战而已。

别急着卖房卖车，先冷静下来。

很多人一听到负债就慌了神，恨不得立刻把所有家当都卖了还债。但冷静一下，卖房卖车可能只是暂时的解决方案，长远来看未必是最好的选择。你可以先列个清单，看看哪些债务是必须马上还的，哪些可以稍微缓一缓。记住，债务管理不是一锤子买卖，而是一场持久战。你可以考虑和债权人商量一下还款计划，或者找专业的财务顾问帮忙规划一下。

找到新的收入来源，别在一棵树上吊死。

你可能已经在某个行业干了十几年了，突然要换个赛道确实有点难。但别忘了，现在可是互联网时代啊！你可以考虑做一些副业或者兼职工作来增加收入。比如开个网店、做做自媒体、接点私活什么的。别觉得这些事情太low或者不适合你这个年纪的人做——只要你愿意尝试，总能找到适合自己的路子。再说了，谁规定42岁就不能重新开始呢？

保持积极心态，别被债务压垮了精神。

负债确实让人焦虑不安甚至失眠多梦（好吧我承认这可能有点夸张）但请记住：情绪管理也是翻身路上重要的一环！你可以找朋友聊聊天、运动运动、甚至学点新技能来转移注意力——总之别让自己陷入负面情绪里出不来就行啦！毕竟人生嘛～起起落落都很正常～只要你心态够好～翻身只是时间问题啦！