偏执型人格障碍测试 轻度偏执型人格障碍

你是不是总觉得有人在背后说你坏话？

哎呀，别急着否认！你可能只是有点偏执型人格障碍的倾向。这可不是在吓唬你，而是想让你知道，有时候我们那些莫名其妙的猜疑和不安，可能并不是因为世界真的在针对我们。偏执型人格障碍的人通常会觉得别人都在算计自己，甚至觉得朋友、同事、甚至是家人都在背后搞小动作。你有没有过这种感觉？比如，总觉得老板给你安排的工作特别难，或者觉得同事总是在会议上针对你？别担心，这可能是你的大脑在“偏执”模式下自动开启的保护机制。

猜疑是你的超能力吗？

嘿，别笑！猜疑有时候真的像是一种超能力，只不过它带来的不是拯救世界的英雄事迹，而是让你整天神经兮兮的。偏执型人格障碍的人往往对别人的动机特别敏感，甚至会过度解读一些无意的言行。比如，朋友没回你微信，你就觉得他在故意冷落你；同事开会时看了你一眼，你就觉得他在打小报告。这种“超能力”虽然让你时刻保持警惕，但也让你活得挺累的吧？其实，很多时候别人根本没那么多心思去针对你，只是你自己脑补了一出大戏而已。

你是“被害妄想症”患者吗？

别误会啊，这里说的“被害妄想症”可不是那种严重的精神疾病，而是指偏执型人格障碍中的一种常见表现——总觉得有人要害自己。你可能会有这样的体验：走在街上总觉得有人在跟踪你；收到陌生号码的短信就觉得是诈骗；甚至连网上的评论都觉得是在骂自己。这种感觉就像是你自带了一个“被害预警系统”，随时随地都在提醒你有危险。但其实呢，大多数时候这些“危险信号”都是你自己想象出来的。放松点吧！世界没那么可怕，至少没你想的那么可怕。