哪位朋友买过荷柏瑞葡萄籽吗？怎么服用？ 荷柏瑞官网
荷柏瑞牌葡萄籽功效和作用怎么样
保健品实质作用不大，葡萄籽原材料一般来自红酒厂制造红酒的下脚料，经过提纯处理，主要起到养颜抗氧化作用
葡萄籽服用方法和用量
葡萄籽胶囊的盛行，越来越多的人加入了“葡萄籽大军”之列。葡萄籽的功效能满足人们对获得天然营养的满足。葡萄籽作为大众营养品，得到了很多人的认可。关于葡萄籽的服用方法和用量在这里给喜爱葡萄籽的朋友们做个简单的介绍。
葡萄籽其实很容易被人体吸收，可利用性也很强，没有服用时间要求，一般都是每日1~2次，每次1~2粒。然而你可以按照你自己的身体条件来吃。比如你是年轻肌肤或者健康肌肤，可以在第一个月每天2颗，之后就改成一天1颗；如果你肌肤状态已经没有那么好了，就每天2颗持续吃四个月，再改成一天1颗.这个是一定要坚持吃下去才会有效果的对了，临睡前是不能吃的，葡萄籽胶囊有提神的作用，临睡前吃了会影响睡眠，所以推荐大家饭前或者饭后服用。
口服的葡萄籽胶囊，一般是软胶囊制剂。特殊的情况使用时建议用不同的剂量，通常维持总体健康的推荐剂量就可以。研究表明，非常高的使用剂量几乎没有发现什么副作用。因为在人身上使用高剂量的效果一直都没有被记载，一般情况下如果不是超大剂量，绝对可以放心服用。
葡萄籽怎么吃最好？
比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。
还可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎了，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。
如果觉得用锤子比较费力，可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。
另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉（可以让专门磨东西的师傅给磨磨），再冲水喝比较方便了，而且很容易吸收。
如果葡萄籽有很多，有条件的可以制成葡萄籽油，这样能充分发挥葡萄籽的营养，葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，人体很容易吸收。
为什么吃了HollandBarrett HB荷柏瑞 英国产的胶原蛋白胶囊和葡萄籽胶囊脸上色斑加深
不适合呗，还是换个吧，用点温和的，我以前就是用的这类产品才去的