作为一个27岁996…想问问大家有什么好的保健品推荐吗?自己做了功课看了supersmart(保健品有效果吗?什么样的保健品好啊?我想代理啊)
- 保健品有效果吗?什么样的保健品好啊?我想代理啊
- 今年要高考了,那些脑白金、金思力什么的吃的对大脑到底一有好处啊,或者要吃些什么呢?可以让脑袋清醒点的、提高些记忆力的
- 儿童提高免疫力的保健品?什么牌子的好?
- 年轻人有什么好的养生保健之道?
保健品有效果吗?什么样的保健品好啊?我想代理啊
中健行集团保健品招商网中说到:近年来,很多学者也已注意到免疫与衰老的关系,他们发现,免疫系统不仅是机体对内、外环境变化的适应和反应系统,而且它在基因、分子和细胞水平上还与细胞分化、癌变和发育过程关系密切。免疫功能降低时,人体易患感染、癌症和自身免疫等老年性疾病。由于免疫系统在细胞和分子水平上的调控是可行的,应用免疫调节方法延缓衰老和防治老年病对医学研究很有吸引力。
2001年,江苏省海洋药物研究开发中心的专家研究实验前花青素抗氧化和肿瘤化学预防作用机制。实验结果,前花青素具有抑制自由基的作用。它的抗氧化作用可能是其肿瘤化学预防作用的主要因素。
调节人体免疫系统的故事
徐医生是一位西医,每年进入秋季,预防呼吸道传染病就会成为她的重大工作。徐医生的父亲是一位老兵,在抗美援朝战争中,不幸患上肝炎,经治疗,肝脏功能的各种检验指标都恢复正常,可随着岁数的增长,他血常规检验中的白细胞总数却在不断地下降,最低时只有2300/mm3。
徐医生的女儿在胎儿时期由于脐带绕颈2圈,绕胳膊1圈,胎心极度异常,是在急诊剖腹产中抢救下来的,出生时,只有2000多克重,大夫下了"足月小样儿"的结论,也就是发育正常,个头偏小。
徐医生家这两个人由于后天和先天因素的影响,身体上的最大毛病就是经常咽喉疼痛、感冒发烧,特别是在呼吸道传染病高发的季节里,更容易中招。徐医生为了减少感冒发烧给老人身体带来的其他后患,也为了减少感冒发烧给孩子造成的功课延误,用尽预防感冒发烧的招数:煲各种营养老汤,吃各种营养补品,提前使用各种感冒冲剂,打各种感冒疫苗,甚至使用提高免疫力的生物制剂等。招数已尽,没完没了。中健行的产品非常齐全,而且效果非常好。他是中国中医科学院保健品的生产基地。国家唯一指定的松针胶囊生产基地。
今年要高考了,那些脑白金、金思力什么的吃的对大脑到底一有好处啊,或者要吃些什么呢?可以让脑袋清醒点的、提高些记忆力的
保健品还是选牌子老一点的吧,像昂立舒脑好像就是针对学生
但与其吃保健品,不如磨点芝麻核桃仁
靠保健品不是一个健康的状态
找个中医,调理一下
生活要有规律、健康,
宁愿功课不做也要保证睡眠。这是保证身体和精神的
多做耐力运动,不断突破自我,既是身体锻炼也是意志力锻炼
心理疏导、高压减压、低压加压这是保证意志力
不断调整状态,对知识点各个击破,不存盲点,再合理训练这是实力的掌握
等到有实力了,就调整心态,不卑不亢、不急不弃。其实也就是心理的调控。
体力、实力、意志力、心态不可或缺。
以上四点有点像概率论里的乘法原理。
如人饮水冷暖自知,自己按方抓药吧,木桶原理:水位由短板决定。
儿童提高免疫力的保健品?什么牌子的好?
一、汤臣倍健维生素c咀嚼片
维生素c的好处确实不少,可以增强免疫力的,促进钙的吸收,贫血吃也很有好处,我认识的亲戚家小孩一般都在吃维生素C,这个也不分年龄段,而且大多口感都很好,但不是不限量,吃多人体不能吸收不说,过量还会恶心腹泻。
我刚开始挑维c可是做足了功课,像这款维生素片是蛮火的,以它为例传授一下我的经验。他的每片维c含量是100mg,不多不少,比较适合成年人,也要警惕很多产品的标明含量与真实含量并不相同,要选择好品牌。但是官方没有提的是这里面主要含量有白砂糖,所以要慎选。
二、swanaon辅酶Q10
这款产品是我刚接触辅酶Q10这个成分时买的,开始只是因为我老公的心绞痛,医生说没问题不影响生活,但我还是不放心就给他想了很多办法,也是听说辅酶Q10有用就买了这个,虽然见效周期慢,却也是能感觉出来效果的,而且流感横行的时候他都只是小感冒,这个成分还是可以的。
产品我把他放在进阶型里,因为辅酶q10的作用,他的适用场景还是相当广泛的,对心脏皮肤都有好处,身体健康了免疫力也就提高了,含量是每个胶囊200mg,他的含量是比较高的,但是人体并不是把所有的都能吸收,尤其是老年人身体吸收效率更低,所以这个更推荐身体状态稍好一些的人。
三、MitoQ姜黄素胶囊
免疫力方面,最需要补充的还是老人,我自己选保健品的时候也在找哪些能对老年人适用的。这款我用过后给家里老人,是反馈效果最好的一个,老太太说睡得香了。小感冒少了许多,以前因为经常感冒,冬天我们都是不让她出门的,现在除了天气太冷的时候,出门跳个广场舞,溜两圈也没事,这个冬天也没生病,整个人心情都舒畅了许多。
年轻人有什么好的养生保健之道?
第一;现在的年轻人大都都有脊椎病,视力也不好。就是因为玩电脑时间过长造成的。所以一定要控制好坐在电脑面前的时间不能超过45分钟,眼睛累了,也要休息一下,往远处看看。脖子也要适当多扭转,可以防止脊椎僵硬。最重要的是坐姿要正确,不然是要腰椎脊盘突出的。
第二:由于现在的食品安全存在很多隐患,所以能在家里吃就不要出去吃了。病从口入,管好自己的嘴,自然也能掌管好自己的身体。不要因为闻到路边摊的香味就急不可耐,这是最不可取的。吃是一门大学问,最最关键的就是切莫吃得太饱。八分足以。晚上八点以后不要进食了。
第三;现在的学生功课繁重,整天也被关在教室里缺乏运动。上班族也严重缺乏体育锻炼。这就是对我们健康的一个极大威胁。生命在于运动,就算在忙在没有时间,也要每周进行固定的体育锻炼,要找那种容易持久的,自己也喜欢的,这样有助于长期的坚持和身体锻炼。
第四:要保持一个好的心态。现代社会急躁浮华。很多人都急功近利好高骛远,这样不仅给自己太多的生活负担,也给心理造成很多负面影响。保持一颗平常心,知足常乐的古训总是不会错的。得失心不要太重,该来的总会来的,人在做,天在看,对得起自己,对的起身边对你好的人,那就够了。
就说到这儿吧,有不对的地方,请指正!