我的下巴长白刺的话，用洗面奶可以得到改善吗？还是用膏状的面膜搭配会好点呢？

下巴上的白头怎么除？

方案一：基础应对法

　　1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

　　2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

　　3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。

　　还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶，必要时可以使用一些类似这样的药妆牌子来应急去除。

　　方案二：食物法

　　1、海带：海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

　　2、苦瓜：苦瓜含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

　　方案三：应急法

　　1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

　　2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

　　3、可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

　　4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，粉刺白头自然无踪影。

额头下巴长粉刺是你心火旺睡眠质量差，不要熬夜多喝水，可以选择温和的洗面奶

你好粉刺忌挑挤易感染细菌且易扩大毛孔若周围细菌入侵这会使毛孔肿大皮肤问题会更加严重。

建议您先不要用洗面奶先用温水清洗几天待挑破粉刺的毛孔自然愈合后再使用。

对付粉刺这样的皮肤炎症挤挑只能使问题扩大化外抹【冉迪消痘】多注意日常通透的护理即可。

皮肤不要去乱挤，越挤毛孔就越大，面部清洁很关键的，清洁不到位，不但毛孔堵的厉害，擦的护肤品也不能吸收