香葱煎饼热量 葱油饼

100克400卡,如果怕胖的话最好吃粗粮饼干!

葱花饼的热量(以100克可食部分计)是237大卡(991千焦),单位热量适中.每100克葱花饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%.

一个100克的煎饼含有的热量为336大卡,其中所含有的脂肪大约为0.7克.一张小的煎饼大概是80克,里面含有的热量为269大卡,需要我们打篮球48分钟才能将这些热量.

菜煎饼的热量(以100克可食部分计)是124大卡(518千焦),单位热量较低.每100克菜煎饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%.

煎饼没有重量,怎么能确定它的热量呢?据惯例它不会超过100克,也就大致一碗米饭100克的热量.

3500卡路里

这种煎饼外面的皮其实热量是不高的,它的制作过程我有看过,其实是没有放油的,就是面粉平铺之后的结果,其实煎饼的主要热量来源于他里面加的脆脆的那个饼,包括一些配料,还有你加的其他的比如火腿,里脊肉,肉松等等,如果只是单吃外面的皮以及一些酱之类的话,其实热量是不高的,不至于会发胖的,所以即使减肥也是没有关系的

嘉顿手指饼(1条) 8 嘉顿芝麻梳打饼(21克) 100 嘉顿香蒜味鸡饼(1块) 20 嘉顿柠檬夹心饼(1块) 51 嘉顿黑芝麻加拿饼(1块) 13

口味越好的一般热量越高.煎炸一类都是增肥的.

葱花饼一个有500卡..四点吃,,要看你中午吃的多不多了