牛奶泡饭的做法？ 牛奶泡饭的危害
更新时间：2021-11-17 18:44:32 • 作者：ED •阅读 6038
牛奶泡饭怎么做？
材料:
白米饭200g，牛奶400ml，葡萄干15g，大杏仁3粒，干红枣5粒
做法:
葡萄干与干红枣清洗干净，用厨房纸巾吸干水分。洗净的干红枣切成圆片。大杏仁放入平底锅中，以小火焙出酥香味，取出切成碎粒。
将白米饭、牛奶、切好的红枣片、洗净的葡萄干放入小煮锅中，用勺子将饭粒打散，以中火加热至沸腾，关火。
将牛奶泡饭盛入碗中，撒上大杏仁碎，吃时拌匀即可。
怎么做牛奶饭
牛奶 500㏄
细砂糖 3大匙
果酱(任何口味) 1大匙
柠檬片 少许
橘子 3片
白饭 1/2碗
制作：
(1)将白饭加上牛奶先用中火煮10分钟，再改小火煮10分钟成粥状，煮时要边煮边搅以免沾锅，续放入细砂糖至煮溶後放凉，待完全冷却放入冰箱中。
(2)将冰过的牛奶饭倒入杯中约2/3满，加入果酱及柠檬片、橘子片即可食用。
果酱也可换成巧克力酱或花生酱等甜口味的酱料。
牛奶饭怎么做
牛奶饭的做法
将牛奶和米饭（隔夜饭）倒入锅中，牛奶以没过米饭半厘米为佳，肉桂一小块（非常小的一块就够了，没有或者不喜欢肉桂味道的可以不加）
大火烧开，转中小火熬煮，期间时不时用勺子搅拌，防止糊锅底（觉得肉桂味差不多了，这时候就可以把它挑出来）
牛奶饭熬到快收汁前加入白砂糖，用勺子搅拌，使糖充分溶化并且和饭融合均匀（糖一定不能提前加，不然牛奶饭煮出来就不是白白的了，会有些发黄）
挤入柠檬汁，搅拌两下，关火出锅（柠檬汁是用来解腻用的，也可以增添风味，必不可少）
将煮好的牛奶放装进碗里，装饰上柠檬片就可以开吃啦！将牛奶饭放进冰箱冷藏，味道更好，也可以挖一勺果酱配着吃也是棒棒的！推荐草莓酱
牛奶泡米饭
长期吃不好 营养不够