各位大神，你们知道吃什么东西补精吗？ 男子补精壮阳吃什么好

• 吃什么补充精力，体力
• 男人做完爱之后应该吃点什么东西补身体呢
• 给老公吃什么可以增加精子，让我赶紧怀孕啊（偏方也可以啊）
• 要吃什么东西，才可以把手淫排出去的精子补回来，我才十八岁，已经手淫上千次了，请各位帮帮忙…

吃什么补充精力，体力

睡眠足够就可以

我有时候就越睡越累

越累越没精神

最后无精打采

现在 我每天运动 就不累了

男人做完爱之后应该吃点什么东西补身体呢

推荐几种补肾的食品 山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。 何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

给老公吃什么可以增加精子，让我赶紧怀孕啊（偏方也可以啊）

吃金施尔康里面有锌，对精子活力蛮好的，我老公就好很多了

要吃什么东西，才可以把手淫排出去的精子补回来，我才十八岁，已经手淫上千次了，请各位帮帮忙…

虎鞭