瘦肉和什么炖汤好 瘦肉汤的做法大全家常

瘦肉和土豆或者豆腐炖好吃

作用一般,最好肉炖熟了在放枸杞,那样才不会把枸杞的营养破坏掉.枸杞要选择旧红色的,颗粒要大于一公分以上的营养最佳.直接食用效果好.

透骨草炖猪瘦肉的做法详细介绍 菜系及功效:关节炎食谱 口味:原本味 工艺:原炖透骨草炖猪瘦肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)300克调料:料酒10克,姜5克,大葱.

广东人习惯饮汤,茶树菇瘦肉汤健康营养美味,简单快捷,你不妨试着做一下. (展开) 食材主料 茶树菇 300g 辅料 瘦肉 100g 蛋 1个 盐 2g 步骤 1.茶树菇搞去老根部洗净 2.锅中加三碗水煮开后,加入茶树菇煮二十分钟. 3.瘦肉切簿片,用盐油腌十分钟,加入一只蛋清均匀. 4.汤中加入瘦肉 5.打散的鸡蛋,煮开后加盐调味关火即可.

瘦肉煲汤的方法如下:主料:猪里脊肉150克 煲汤辅料:姜3-4片、桂圆6-7个、去核的红枣10余粒、薏仁米20克、银耳1小朵、淮山、百合、莲子、枸杞适量 调料:盐1. 准.

瘦肉加淀粉加蛋,做成滑肉.然后炖丝瓜,冬瓜,豆芽,西红柿都可以!

1.莲藕去皮切块,新鲜莲子对半切开,莲子心可清火故没有去掉,不喜欢的可以去掉心2.香菇和木耳泡发,枸杞洗干净,备用3.瘦肉洗干净切成大块肉丁4.锅里加足水,把瘦肉、莲子、莲藕、香菇和木耳都放进去.加入一个蜜枣5.加入一块生姜,姜先拍扁.盖上盖子中火炖1个小时6.汤炖了半个钟左右加入枸杞继续炖7.煲好后加盐调味就好了

瘦肉炖什么汤最有营养,瘦肉和木耳炖起来的汤飞有非常有营养

丝瓜瘦肉汤材料丝瓜150g,猪里脊肉100g ,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)1.丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片; 丝瓜瘦肉汤葱洗净,切段备用. 2.锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片. 3.加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出.

鸡脚苦瓜瘦肉汤 调味料: 盐适量、苦瓜1个、姜2片、鸡脚6只 、瘦肉200克 做法: 1、鸡脚洗净,斩去趾尖,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水备用. 2、苦瓜洗净.