求助一下网友,天生左撇子的男生适合练拳击吗? 左撇子男生谈恋爱
更新时间:2021-10-19 20:21:03 • 作者:EMMETT •阅读 3276
- 我想练拳击,但我是个左撇子,影响大吗。我有希望吗,听说左撇子的拳击手很垃圾
- 左撇子练拳击或者散打,抱架左手在前可以么
- 我是左撇子,左手力量大,拳击站姿左手在前还是右手在前好?还有求一些打沙袋技巧(我的沙袋是底座式的,
- 拳击对手是左撇子应该怎样打?
我想练拳击,但我是个左撇子,影响大吗。我有希望吗,听说左撇子的拳击手很垃圾
影响不大,我也是左撇子,虽然不练拳击但学习军体格斗与以色列防身术,可能是左撇子天生的身体协调能力和悟性,学的很快,比其它同学学的要快,也没发现有什么影响。(个人经验,可能有特殊性。)
左撇子练拳击或者散打,抱架左手在前可以么
如何抱架都基于自身的协调性、平衡型,还有运动习惯,建议尝试两种抱架方式的顺畅性,更多的可以和自己教练沟通。比如:我是左手在前,如果硬换左手在后,可能出拳方便影响不会太大,但是打鞭腿,膝击中,步法就会变得不顺畅。
我是左撇子,左手力量大,拳击站姿左手在前还是右手在前好?还有求一些打沙袋技巧(我的沙袋是底座式的,
后手拳是拳击中一锤定音的重要手段,练拳击的都讲究重手在后,这样你的后手重拳才有足够的空间和距离发力,你是左撇子的话可以练反架,即左手在后。
只要你的基本动作没有什么大问题,打沙袋倒也没有什么特别高深的技巧可言,正确的发力感觉可以在无数次的打击中逐渐体会和磨练,初学者自己练最需要注意两个问题:一是站位,二是呼吸。
关于站位:拳击的实战架要保持重手在后,身体保持一定角度的微侧,切忌站位过正,将身体正面暴露给对手。侧身向前一能减少自己正面的受打击面积,双脚一前一后也更容易抵抗来自正面的力量冲击;二便于前手拳的试探和延伸,而且侧立时身体更方便扭转,容易配合发后手拳的发力。
关于呼吸:训练时要采用更加深入的腹式呼吸,而且呼吸节奏要和动作相契合,吸气时蓄力准备,呼气时发力出招。初学者常犯的错误是气息紊乱,闭气发力,却不知氧气供应不足,会让有氧消耗强制转换成无氧消耗,使得体力的流失加剧,懂得调整呼吸,使之成为你自然的本能和习惯,才算入了门,在实战中就能更好地分配体力。一些基本的细微技术要点需要足够的重视,因为细节往往决定成败。
拳击对手是左撇子应该怎样打?
打左撇子往前手拳的方向走
打前摆后直,前摆后勾,后直前摆等拳都可以
也要小心左撇子的后手勾拳