一个平时酒量十来瓶的人，几乎两三天就一个局，现在突然开始健身运动了，一般能坚持住吗？还是一阵子

• 怎么把酒量练出来。平时喝两杯就醉。每天睡觉前喝一瓶有用吗
• 一个平时酒量不少的人，突然在亲人、朋友面前滴酒不沾了，他们会说什么呢？
• keep软件里的那些训练坚持下来真的有效果吗
• 体育800米，满分是3分25秒，我跑的时候需要注意什么，能提高我的速度和耐力。

怎么把酒量练出来。平时喝两杯就醉。每天睡觉前喝一瓶有用吗

你好，酒量和练习无关，最重要的是个人身体状况。所以每晚喝酒没有用，可以去药店买提高酒量的药。欢迎追问

一个平时酒量不少的人，突然在亲人、朋友面前滴酒不沾了，他们会说什么呢？

就不一定就会让人会说话

keep软件里的那些训练坚持下来真的有效果吗

做一节keep。。。你好歹说下是做哪个课程啊。。。做keep自定减肥课程表里的k2难度及以上的话，强度还是可以的。饮食稍微控制一下，然后坚持住。效果可以看到的

体育800米，满分是3分25秒，我跑的时候需要注意什么，能提高我的速度和耐力。

跑前不喝太多水，不要太紧张，开始不要冲太快，要不然到后面会更吃力的，当然也不能太慢，要不然后面要赶上也难，总之从开始就匀速稳定一点，最后快到了再冲一把，跑完之后不要马上坐下来。祝你跑出好成绩