桃胶银耳羹是怎么做的？ 女性吃桃胶有什么好处

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃,口感滑润,香甜醇美.具有极高的营养价值和保. 桃胶银耳汤的做法:1、将桃胶浸泡至少12小时以上,泡发成原来的8-10倍,再仔细.

食材明细桃胶10克银耳一朵冰糖适量清水 适量桃胶银耳羹的做法步骤1将银耳提前6小时泡发.2桃胶泡发一天.中间可以用镊子挑去黑色的杂质.3银耳去黄心剪成小朵,添加适量的清水.4大火煮开后,改中小火慢炖一个半小时,至粘稠软糯.5加入泡发清理好的桃胶.6小火慢炖一个小时.7加入冰糖,慢炖半小时.8盛出享用.

你好!食材用料 白木耳一朵 桃胶适量 红枣适量 冰糖适量1.准备白木耳,桃胶,红枣2.把三个原料用水泡一个小时3.然后用养生锅慢慢炖一小时,把冰糖放进去一起炖4.看见颜色变深了,就炖好了.如有疑问,请追问.

用料 桃胶 20个 牛奶 250ml 银耳 若干 黄糖片 若干 桃胶牛奶银耳羹的做法 桃胶提前泡发12小时以上,等待完全泡发后清理干净里面的杂质,这个泡发好的样子桃胶牛奶银.

主料桃胶8颗银耳1朵红枣4颗 辅料冰糖适量枸杞适量步骤桃胶银耳甜汤的做法步骤11.桃胶要提前泡上24小时,桃胶的涨发令人吃惊,体积能膨胀10倍左右,所以泡制的水量一定要给足.桃胶银耳甜汤的做法步骤22.银耳提前泡上2小时桃胶银耳甜汤的做法步骤33.将泡好的银耳、桃胶洗净,撕成小片桃胶银耳甜汤的做法步骤44.加入适量的枸杞和红枣,放入盅锅内,加入适量的水,隔水炖2-4小时.喜欢脆爽的口感,炖两个小时即可,若喜欢软糯的,可以将时间拉长.快好时,加入适量的冰糖至化开即可桃胶银耳甜汤的做法步骤55.成品啦!

皂角米桃胶银耳羹的做法1.准备食材需要泡发2.皂角米需要提前2-3个小时,淘洗干净后用清水浸泡3.桃胶需要提前2个小时浸泡和清洗,桃胶是从蔷薇科树干上分泌出的胶质,常常含有树皮屑等杂质,需要不断地清洗,细小的杂质需要用镊子等工具帮助,所以,尽量选购比较干净的桃胶4.提前20分钟泡发即可,除去根部,清洗干净后撕成小片备用5.将所有泡发清洗后的食材按份量放入炖盅内6.加入清水和冰糖7.隔水炖3.5-4小时左右8.加入蔓越莓干9.搅拌一下,可趁热喝,也可放凉后入冰箱冷藏后再食用10.皂角米软糯有质感,桃胶和银耳基本已经炖烂,口感润滑甜蜜,蔓越莓酸甜提味,使得这道甜品更加出彩.夏天放冰箱后再饮用,冰凉滑爽,尤其舒适

主料银耳1朵皂角米1小把桃胶20克 辅料冰糖适量 步骤 皂角米桃胶银耳羹的做法步骤11.皂角米提前四五个小时泡发.(夏季可适当减少时间).皂角米桃胶银耳羹的做法.

1.准备好皂角米、桃胶、雪燕.2.将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右,建议分开泡发,便于分拣.桃胶和雪燕都是植物的分泌物,泡发时会析出杂质,中途换3、4次水.3.去除所有杂质,清洗干净,沥干水份.4.将鲜银耳浸泡20分钟,撕成小朵,备用.5.红枣去核.6.锅里加水,加入皂角米、桃胶、雪燕、红枣.7.加入鲜银耳.8.大火煲开后再煮3分钟左右.9.转小火煲30分钟.10.加入冰糖,小火煲10分钟左右至糖完全溶化.11.养颜桃胶银耳羹做好啦~

桃胶银耳糖水 材料 天然桃胶 30——40克 银耳 一朵 新疆大枣 若干随喜 适量冰糖 做法1. 天然桃胶颗粒泡水6——12小时,调出里面杂质备用 2. 银耳泡发,斯成小块备用 3. 起锅装水过大半,先倒入已泡发好的桃胶,待水滚开后转小火继续煲 4. 桃胶煲半小时或一小时(看个人喜好,喜好有嚼头点的就半小时)后,先搅拌后倒入银耳继续煲(这时锅盖需打开,不然强大滴植物蛋白桃胶会翻滚着冒出来滴~~) 5. 银耳入锅半小时后倒让适量冰糖及几个红枣,再搅拌之后5——10分钟就大功告成.

百合冰糖银耳粥 基本特点 温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便、强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气、神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液.