有孩子爱吃又健康的零食吗？禾泱泱的米饼配料都有啥？

婴儿米饼是膨化食品吗七个月的宝宝可以开始吃了

米饼是膨化食品，可以在正餐之间做为小点心给宝宝吃。如果给宝宝吃多了，容易影响正常吃饭，而且容易上火，吃多了容易胀气而且营养不良，里面有很多添加剂，常吃对孩子成长不利，不要一下子给太多。建议少吃一些零食，多吃一些自己做的饭菜，蔬菜水果。

宝宝半岁后，可以增喂米饼来提供营养补充。

母乳是世界卫生组织推荐的新生儿及婴儿最理想的食物，母乳可以为6个月内的宝宝提供其所需要的全部营养。随着宝宝月龄增长，6个月以后母乳不能完全满足宝宝能量需求，需要引入其他食物。

比如饼干、水果条、小块馒头、小块米饼等。这些食物刚入口是硬的，随后经过唾液的湿润很快会变软，不容易引起呛咳或误吸。

扩展资料

制作辅食注意事项：

很多妈妈特别善于给宝宝制作杂烩糊（粥），即米粉糊或米粥做主料，里面添加各种蔬菜、蛋类和肉类，这样的杂烩在营养上完全没有问题，但是不利于培养宝宝对于单一食物的感官认知。

建议妈妈们用小餐盘把这些食物分别摆放，让宝宝看到不同颜色、闻到不同气味、吃到不同口感的食物，这既满足了宝宝的营养需求，又能促进宝宝感知觉发育，一举两得。

同时提醒爸妈们，疫情期间辅食制作时要做好清洁和消毒工作，包括制作辅食时手部、工具，宝宝的餐具，还有宝宝的小手等。

参考资料来源：人民网-什么形状的辅食宝宝最爱吃？

人民网-如何科学断奶专家：视情况而定不可“一刀切”

一、粗粮面包

若是说到解饿又便宜的零食，那么粗粮面包就是其中之一。它是以粗粮制作而成的，不仅容易填饱肚子，还很健康。不过，市面上有一些粗粮面包是加了色素的，看上去很像“粗粮面包”，所以买的时候，看看面包切口是否紧密。

二、芒果干

粗粮面包虽然抗饿，但是在口感和味道上，是比较差的。若是喜欢的话，可以选择一些酸酸甜甜又营养的芒果干。它含有粗纤维，适量的食用，会令人产生腹饱感。在芒果干的选择上，个人比较喜欢小谷熊芒果干。

三、小米饼

米饼，并非油炸的食品，以大米为主要原料，容易使人有腹饱感。还有，米饼的热量是比较低的，平时食用，不用太担心会长胖的问题。在吃的过程中，要注意处理掉下来的碎屑，不要让它掉进沙发缝里，不然会很难清理的。

雪米饼的颜色是白色的，其实是浅黄色的饼上有一层像雪花一样的白色的糖酱。口感清香甜美松脆，不过这样的食品不宜多吃。雪米饼对身体没有好处。热量高，容易上火。膨化的食品在制作的过程，好多有益的营养物质都被破坏了。所以我认为对身体没多少好处的建议少吃的好。应该多吃些天然的食物。