一道萝卜叶干蒸肉饼的推荐做法? 梅干菜肉包馅怎么调
萝卜叶肉丁饼怎么做好吃,萝卜叶肉丁饼的家常做法
材料
主料:萝卜叶500g、面粉250g、瘦肉100g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、番茄酱适量
萝卜叶肉丁饼
1
萝卜叶洗净。
2
烫熟。
3
切段凉水浸泡半天以上。
4
挤出水分。
5
将萝卜叶剁碎,瘦肉切小丁,姜、葱切碎,装入盆中。
6
加面粉、植物油。
7
将所有料搅拌成团。
8
电饼铛倒多一点油加热,将萝卜叶面糊整成圆饼摆在电饼铛,每团一个先用水湿湿手,这样不粘手。将所有饼两面煎黄。
9
上盘,最好配上番茄酱。
小贴士
萝卜叶烫完后,要浸泡半天,不然会发涩。
团饼前先在水龙头湿湿手,团面糊时不粘。
干豆角蒸肉饼的做法,干豆角蒸肉饼怎么做好吃
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梅干菜扣肉饼的做法是怎么做的
盐,把梅菜肉末填进去,压平:梅菜是腌菜
梅菜扣肉饼的做法并不难:蒸出来的肉饼已经可以吃,且金黄色泽可口:不想吃到沙子,得认真冲洗一下。
萝卜叶子有哪些功效和吃法
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“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。相信很朋友对白萝卜的认识都不浅,可大家知道萝卜叶子的功效和吃法吗?
没吃过萝卜叶的人,可能不知道它其实是一道非常开胃的小菜。冷水入锅烧滚,倒几滴花生油。入萝卜叶,稍微灼熟,全程大火。萝卜叶快好之前先用一盘一篮在水龙头下注水,然后将好了的萝卜叶夹出,置水中冷却,让漫出的水带走表层油质。
捞出乱乱的萝卜叶,稍微沥干水分,放砧板上切成细细碎碎的菜骨和叶子,用双手将它们挤干水分,装盘,用筷子拨松。热炒锅,油温6分热时倒进蒜末和萝卜叶一起翻炒软熟,再加2勺高汤炒一下,收汁,装盘。
萝卜叶又叫萝卜缨,营养价值很高。有润肤养颜的作用,可以帮助消化、理气。缓解便秘,帮助消化。萝卜叶酸菜汤,还有一定预防近视、老花、白内障的作用。
民间有句俗语:“白菜萝卜保平安”。从一个侧面告诉人们:白菜萝卜是可以放心朵颐的安全食品。所以,别看白菜萝卜价格低廉,但是营养价值和药用价值却很高。初冬的萝卜叶子还没有长毛,很脆嫩哦!没有吃过的朋友不妨动手试试,相信你会喜欢上它。