怀孕了不干了最聪明三个办法

找到合适的替代者

怀孕了，工作压力大，身体吃不消，这时候最聪明的办法就是找到一个合适的替代者。可以是同事、朋友，甚至是家人，只要能帮你分担工作就行。别觉得不好意思，毕竟你现在是“两个人”在战斗。想象一下，当你在办公室里悠闲地喝着红枣茶，而你的替代者在忙碌地处理文件时，那种感觉简直不要太爽！当然，记得事后请人家吃顿大餐，毕竟人情世故还是要有的。

合理安排工作时间

怀孕了，工作效率可能会下降，这时候就需要合理安排工作时间。别再像以前那样拼命加班了，身体是革命的本钱嘛！可以和上司商量一下，调整一下工作时间表，比如早上晚点到公司，下午早点回家休息。或者把一些不那么紧急的任务推迟处理。记住，你现在是在为两个人工作，合理安排时间不仅能让你更轻松，还能让宝宝更健康。

学会说“不”

怀孕了，就要学会说“不”。不是所有的工作都必须要你亲自完成，也不是所有的会议都必须要你参加。如果觉得某项任务对你来说太吃力了，或者某个会议对你来说没什么必要参加的必要性不大了,那就大胆地说“不”吧! 别担心会得罪人,毕竟你现在是在为两个人负责,适当的拒绝反而能让你更专注于那些真正重要的事情上. 而且,学会说“不”也是一种自我保护的方式,毕竟谁也不想因为过度劳累而影响到自己和宝宝的健康吧!