菠菜怎么吃的做法大全 菠菜十种最佳吃法

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二、松子菠菜 材料(4人份): 菠菜 1把 (约300g)、蒜末 1小匙、松子 1大匙、沙拉油 2大匙、胡椒 少许 做法: 1、菠菜用水迅速烫过后,沥乾水份切段. 2、沙拉油烧热,用中火慢炒松子与蒜末.

先解决菠菜,洗干净后放一边 煮一点开水放点油(只要一点点),将菠菜放在里面抄一下,拿出来过滤水分 可以减少菠菜里面所含的草酸,颜色也可变好看多了 拿两颗鸡蛋,在碗里打一下,最好是顺时针打蛋花,这样的话.

2.煮锅烧水,水开后,放木耳煮2分钟后,捞出放凉(夏天过凉开水).3.菠菜焯水4.焯过水的菠菜挤净水分和木耳一起放入碗中5.加入剁椒、蒜泥、香醋、白糖、鲜味酱油和适量盐6.加入些熟芝麻7.充分拌匀,即.

还是菠菜汤最好.柔柔的口感……

主料 菠菜适量 鸡蛋1个 调料 食盐5克 味精2克 香油 少许 水 适量 菠菜鸡蛋汤的做法1.菠菜择洗干净,控净水分备用2.鸡蛋磕入碗中,打散3.锅里放水烧开,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放.

菠菜的做法(2008-04-05 19:13:30)标签:美食 饮食 主料 香油 精盐 分类:老胡美食 一: 菠菜粉丝汤: 主料:粉丝50克,猪肋条肉(五花肉)10克,菠菜25克 调料:花生油5克,香油3克,酱油15克,淀粉(玉米)10克,大葱3克,姜汁5克 做法: 1. 将粉丝用开水泡软,菠菜切段,五花肉切成火柴粗细. 2. 锅中放油烧热,下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、菠菜、盐、酱油、姜汁,待汤开后,勾英并淋上香油,即成. 二:菠菜氽丸子: 主料:.

下火锅 炒着吃 或菠菜炒蛋 还可以用开水煮一下凉拌着吃 都好吃啊

做汤啦,拌着吃,炒着吃……多的是啊

1. 菠菜可以炒、拌、烧、做汤和当配料用,如“姜汁菠菜”、“芝麻菠菜”、“海米菠菜”等. 2. 很多人都爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量. 3. 生菠菜不宜于豆腐共煮,以碍消化影响疗效,将其用沸水焯烫后便可与豆腐共煮. 怎样炒菠菜才不涩嘴: 不少人喜欢吃菠菜,特别是在冬天,碧绿的菠菜更受到人们的青睐.但是一般人炒菠菜吃到嘴里有一.

菠菜炒粉丝

这篇文章到这里就已经结束了，希望对你们有所帮助。