人到中年一定会发胖吗 女人发胖的原因有哪些

人变胖是由于人体进食的热量与消耗失调所致.正常人的进食和机体能量的消耗是长. 能量消耗自然降低,因此40岁以后的人常容易发胖. 另外,在日常生活中,人到中年.

中年发福的元凶大致可归类为以下几项,最主要是因为基础代谢率下降. 一、基础代谢率下降: 人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降,平均每10年减少2~5%,.

妇女更年期体重发生变化,遗传因素、神经系统和激素的变化是其主要原因.更年期时,神经和内分泌系统发生变化.一些直接决定情绪和食欲的神经肽类物质,较年轻时增加或减少,使更年期妇女不愿活动,食欲大增;卵巢功能衰竭导致雌激素低下,还会让脂肪分解减少,进一步加重了肥胖.对多数人而言,激素替代治疗不会引起体重增加.少数人在刚开始接受替代治疗的1~2年内,体重会增加1~2公斤,主要原因在于水钠潴留,即轻度水肿.这是暂时性的,随着用药时间延长,会逐渐消退.为提高生活质量,中年女性应注意饮食结构合理,坚持定期体检,增加体力活动,尤其是有氧运动(运动后心率增快,微出汗的运动),才能保持生命之树常青.

中年发胖的主要原因是人的基础代谢率下降. 基础代谢率是指人在基础状态下单位时间的能量代谢.所谓基础状态是指人体清醒而又极端安静的状态,而且不受肌肉活动、.

是的,而且是对于那种经常性坐在电脑前的人更容易发胖!

食物热量入超,使人长胖身体代谢率变慢,使人长胖人越老,代谢率越慢,会越胖.故减肥是一辈子的事,必须成为生活习惯的一部分,不能间断,这是减肥难的最根本原因. 许多人都是前半生苗条,到了后半生才长胖的.这是因为年轻时新陈谢高而快,吃进体内的热量会迅速燃烧,不容易累积成脂肪使人长胖.可是到了中年,代谢率因身体老化而变慢,即使不增加食量,也会越来越胖;如事业有成,应酬又多,越吃胃口会越好,食物热量长期入超很难不胖,而且胖得更快. 如能借运动延缓老化,提高日渐下垂的代谢率,并藉限制食物热量以避免热量入超,苗条身材.

人到中年会发胖的主要原因有以下几点,第一,年纪越大,基础的新城代谢就会越慢.第二,疾病的困扰.第三,饮食结构不健康,人到中年所吃的喝的都要注意是否能够被身体所吸收.

其实只要自己控制好,就不会发胖的了 如果自己不节制的话,那肯定是会胖的,而且那个时候胖了就很难像20左右那么好减下来了

这是由下面这三个原因导致的1、生理因素 正常人进入了30岁之后,各个器官的机能都会往下走,呈下降趋势,所以基础代谢能力也会跟着下降,肌肉也会慢慢流失.肌肉少了,热量消耗也会变少,慢慢的就会积攒脂肪了,尤其是内脏脂肪,这还会影响到你的健康.2、运动因素 人到中年,不管是脑力劳动,还是体力劳动都会减少,平时用脑少,走得少,运动也很少,自然就会减少脂肪的消耗,令你逐渐变胖.3、精神原因 我们经常说心宽体胖,30左右大都事业稳定,生活平静,吃好喝好睡好.这些精神都会作用于神经,神经又作用于内分泌.所以容易堆积脂肪.

恩,是的我想这是由身体结构特点决定的了.常说,女人25岁身体开始走下坡路,因为身体循环代谢能力弱了.25岁,就如那如日中天 早上8.9点钟的太阳,正是阳气旺盛的时候40岁,正是中年时期,相当于差不多是午后13点以后了,是属于下午了,太阳开始慢慢落山路上了.开始由阳转阴了.人也是一样.40岁,过了人生的青年时期,走向中年,走向中老年阶段.生育过后,孩子上学教育,家庭琐事,都要操心很多家庭,操心的都是女人,所以,女人身体虚,体内垃圾毒素无法像年轻人那样快速的代谢出去,所以,就容易发福了~~(选自网络)但愿我的说法,能解答您的疑惑祝健康快乐幸福~~