共轭亚油酸 共轭亚油酸作用
共轭亚油酸(Conjugatedlinoleicacid,以下简称CLA)是亚油酸的同分异构体,是一系列在碳9、11或10、12位具有双键的亚油酸的位置和几何异构体,是普遍存在于人和动物体内的营养元素.共轭亚油酸作为一种新发现的营养素,目前在欧美的健康食品界,几乎已经成了预防现代文明病的万灵丹,从抗癌到预防心血管疾病、糖尿病,到体重控制上不可或缺的健康食品.可以使用.以上资料仅供参考.
共轭亚油酸作为一种新发现的营养素,目前在欧美的健康食品界,几乎已经成了预防现代文明病的万灵丹,从抗癌到预防心血管疾病、糖尿病,到体重控制上,几乎是生活.
常吃哪些食物可以补充共轭亚油酸?一、为了解共轭亚油酸,有必要先介绍一下有关亚油酸的知识. 我们都知道,蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水是人和动物生存生长所必需的六大营养要素.蛋白.
共轭亚油酸可以长期服用吗?首先你要知道共轭亚油酸属于亚油酸,而亚油酸是人体必需的脂肪酸,即使你不补充共轭亚油酸,身体也会通过食物中的营养转化而成(只不过是转化量较少),而它的减肥作用主要是促进脂肪的氧化分解,并没有研究证明它会抑制碳水化合物转化成脂肪,这只是网上的谣传,或者是商家为了夸大共轭亚油酸减肥作用的一种虚假宣传.
谁知道共轭亚油酸是个什么样的产品,适合什么样的人群使用?如何使用?CLA是一种优质而特殊的脂肪酸,可以有效的降低体内脂肪组织相对于瘦肉组织的比率,真正的减到肥肉,而使瘦肉比率上升,这样的好处是瘦肉越多,体内新陈代谢能力越高,于是形成良性循环,减肥将更容易达到目标.CLA还有一个外号,叫血管清道夫,可以有效清除血管中的垃圾.所以说,它适合增肌,减脂及所有人食用.每天3次,每次2粒,随餐食用.个人比较推荐美瑞克斯的共轭亚油酸.
共轭亚油酸和亚油酸是一个物质吗?或者说后者包括前者?亚油酸既是十八碳二烯酸,共轭亚油酸应该是亚油酸的一种同分异构体,因此不是同一种物质,也不是说后者包括前者,亚油酸是一种化合物,不是一类化合物
食用油中的共轭亚油酸对人有什么益处?共轭亚油酸即CLA(Conjugated Linoleic Acid)是一系列在碳8,10-、9,11-、10,12-、和11,13-具有共轭双键的亚油酸的位置和几何异构体,目前已经明确的共轭亚油酸功能有:具有显著的抗癌作用; 能诱导生物体内能量利用,参与脂肪分解与新陈代谢,起到减肥的作用;具有高效的抗氧化性; 能显著降低血液中总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇的水平,具有抗动脉硬化和抗血栓的性质; CLA能促进细胞分裂,阻止肌肉退化,延缓肌体免疫力的衰退并抑制肿瘤的产生; 可以提高生物体某些生理状态; 作为饲料添加物,可以提高饲喂效果.
共轭亚油酸什么时候吃最好 共轭亚油酸能长最好时间是晚上,自然之宝共轭亚油酸软胶囊主要作用;1、分解脂肪,增强力量:CLA有助于促进脂肪分解燃烧,并增强肌肉力量,提高瘦肌肉含量,从而提高运动表现.2、降低血脂含量,提高免疫力:CLA还有助于降低人体甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇(LDL)含量,同时具有提高人体免疫力及骨骼密度等多重功效.
共轭亚油酸的摄入量正常人每天3g就够了,750mg的大约4粒.500mg的大约6粒.纤丽健共轭亚油酸含量高,效果很好.
好像对我这样胖的人,可以吃个CLA的东西,请详细讲解一下共轭亚油酸.答:共轭亚油酸的英文名:CLA.大量研究表明CLA可通过减少体脂并促进瘦肌肉生长从而改变身体成分.CLA可抑制脂蛋白酯酶(LPL,水解脂蛋白中的三甘油酯,使游离.