一名中学生的午餐:一个汉堡,一杯可乐,一对鸡翅。请从营养学的角度分析是否合理。若不合理该怎么调整?
问一小学奥数题
题目中好像少写了1个蛋筒
前三个式子加起来:
2个汉堡+2对鸡翅+2块鸡+2杯可乐+2蛋筒=25+20+13=58
所以:
1个汉堡+1对鸡翅+1块鸡+1杯可乐+1蛋筒=58/2=29
午餐吃鸡腿汉堡,炸鸡块,可乐,合理吗
可以呀。
求学过营养学的人帮我回答这道分析题
甲菜肯定不及格!从糖尿病专科的观点讲,能量过剩,营养配比不合理。
关于中学生早上饮食调查范文
中学生早餐饮食调查报告
现在的中学生一般都有偏食的坏习惯,他们对肉类食品是情有独钟。我曾经看过一则报道,一名中学生,家中十分富裕,一天三餐都是大鱼大肉,从不吃菜。才15岁,因为身体过于肥胖,行动不便,不得不辍学。除此之外,还有许多关于肥胖的惊人的事情。
那到底是什么原因才导致现在部分中学生过于肥胖呢?
那都是学生们一些不良的饮食习惯:
1、 饮食无规律 2、 吃零食过多 3、 偏食、挑食 4、 喜吃洋快餐 5、 喜食方便食品 6、 不知饥饱,食无节制 7、 不愿吃蔬菜和粗杂粮 ……
其中,许多原因都是因为摄入的肉类食品太多了。根据中国营养学会的《中国居民平衡膳食宝塔》,人们每天畜禽肉和鱼肉的摄入量最多不要超过150克。 150克,仅有150克!但是我们一餐中所摄入的肉类就已经达到了标准,甚至超出了标准。而且,如果食入过多的肉类食品会对人体造成很大的危害,如:引发心脏病、癌症、肾脏病、痛风、关节炎……
再看看我们每天应该摄入其他食物的量:
1、谷类及薯类:包括米饭、馒头、面条、玉米、红薯等500克 2、奶及奶制品100克 3、豆类及豆制品:大豆及其制品150克 4、蔬菜和水果:水果100克、蔬菜300克
5、烹调用油:食用油15—25克
想想我们每天吃的食物,达到标准了吗?或者有按照专家的调查结果去执行吗?
为了我们的饮食健康,专家为我们写了一则《学生饮食格言》:
杂食为优,偏食为忌。 粗粮为好,淡食为利。 暴食为害,慢食为宜。 鲜食为妙,过食为弊。 平衡膳食,每日必须。 饮食卫生,更需牢记。
希望我们每个人都注意饮食健康,杜绝肥胖。