右足底越来越扁怎么恢复？两只脚变成一高一低 鞋子一边高一边低
请高人指点！我的脚因穿鞋，脚走路感觉总是一高一低的，这到底是怎么回事，能好吗！
这是你的平衡适应在作怪。因为以前的平衡适应已经建立起来，想要打破它，必须从两个方面着手：1.强制适应现在的正常环境，穿平底板鞋，常作慢跑运动；拉伸下肢韧带，经常揉搓脚底和脚踝；练习并脚跳跃，多做一些平衡训练，要反复做自我暗示：我在平衡起飞。2.自我疏导，不去刻意想象自己的平衡状态是否正常，适应现在的一切状态，将强迫的异常适应心理改掉，态度要坚决！
另外，如果还不能彻底还原常态，你要检查一下自己身体是否有异常现象，是不是以前因为穿不合适的鞋造成脊柱和胸部的物理变化，或者，是不是内耳的平衡器的异常？总之，凡事不要强求自己，给自己愉快的理由，淡化缺失，随其自然。凡事在己，境由心生！祝愿你早日恢复。（仅供参考）
穿鞋感觉一边高一边低
其实有时候这是一种心理感觉，有时候你越这样觉得就会越来越有这样的感觉，所以你不要把注意力都集中在鞋子上，何不想一想其他的事情，转移自己的注意力，相信你会好点的
松糕鞋底子穿的一边高一边低,怎么修复
这个简单，为了使鞋子美观，可以去修鞋店，一般在比较低的那只加一个薄薄的贴在脚后跟的鞋底下，感觉就不会一高一矮了。我就是好的例子哦，自己鞋子差不多就是一边磨损的厉害，我用的就是这种方法。
我现在18岁了，有先天性扁平足请问我可以通过后天来矫正吗？
先天性扁平足是无法矫正的，只能通过手术。
现有的平足垫，设计原理就是错误的，没有弄清楚足弓的力学结构。弓是要有弓弦的，足弓的弓弦是足底筋膜（跖腱膜），而平足垫恰恰没有注意，把“弓”的结构当作“拱”的结构来对待，反而从下面对跖腱膜施加外力，会造成足底筋膜（跖腱膜）的进一步松弛，加重平足。跖腱膜越松弛，足弓高度越低，平足越严重。
平足症患者平时要特别注意不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！ 避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。
可以穿一双前高后低的负跟鞋，可以控制发展，减少疼痛。负跟鞋可以减轻前足压力。这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。
患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。负跟鞋是前高后低的，可以减轻对足弓的压力。可以实践一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻。也可以穿平底鞋，注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。