五彩扁豆饭的美味做法？ 扁豆饭的做法
五彩扁豆饭怎么做？
材料:
大米450克，扁豆250克，胡萝卜200克，黑芝麻适量，枸杞适量，盐，鸡精，胡椒粉，葱，姜，蒜
做法:
1.扁豆洗净撕去筋对切.
2.胡萝卜洗净去皮切小块.
3.葱,姜,蒜洗净切碎.
4.枸杞用水泡一下.
5.锅里油热,放姜,蒜碎爆香.
6.放入胡萝卜煸炒一会儿.
7.放入扁豆煸炒,至六分熟,(如果太干,喷点水)放盐,胡椒粉,炒匀关火.
8.黑芝麻洗净,放微波炉,中火1分钟.
9.米洗净,放电饭煲煮至水将收干.
10.放入炒好的扁豆,放入枸杞,闷10--15分钟.
11.放点鸡精搅拌匀,撒上黑芝麻,葱花,即可.
五色扁豆要怎么做好吃？五色扁豆要哪些材料？如何做五色扁豆
五色扁豆详细制作步骤 1. 将扁豆择洗干净；2. 水发香菇去蒂，洗净；3. 黄瓜、胡萝卜、葱白切成丁；4. 花椒放入热油内炸出花椒油待用；5. 青豆煮熟；6. 将扁豆、胡萝卜丁、水发香菇放入沸水锅内烫一下，再用凉开水过凉，沥净水分备用；7. 将扁豆、黄瓜丁、胡萝卜丁、熟青豆、水发香菇、葱白丁放入盘内，加入精盐、味精、香油、花椒油拌匀，盛入盘内即成。
扁豆饭的做法，扁豆饭怎么做好吃，扁豆饭的家常做法
扁豆饭的做法
1.
准备好200克大米、500克扁豆、葱姜和一块猪肉
2.
大米清洗两遍倒入电饭煲内
3.
加入300毫升清水
4.
盖盖子插电源，选灶烧饭、标准、长粒米按开始键，电饭煲开始工作
5.
将扁豆洗干净切小块，猪肉切丝，葱、姜切碎
6.
炒锅烧热加入玉米油，油热之后加入猪肉丝煸炒
7.
猪肉丝变色后加入葱、姜爆香
8.
然后加入切好的扁豆翻炒
9.
待扁豆变色加入5克盐
10.
加入15毫升老抽翻炒均匀盛出
11.
等到电饭煲进行到充分沸腾时，打开锅盖，将煸炒好的扁豆倒进去，铺平，盖上盖子
12.
剁一些蒜末备用
13.
等到电饭煲停机提示音响起之后再焖十分钟关掉电源，打开盖子将蒜末倒进去
14.
用自带饭铲将米饭、扁豆和蒜末翻匀即可开吃
请添加详细解释
扁豆焖饭的做法步骤图，扁豆焖饭怎么做好吃
用料
扁豆 一斤
胡萝卜 1根
土豆 1个
葱 1小截
酱油 1小勺
蒜 2瓣
姜 3片
盐 2克
大米 1杯
扁豆焖饭的做法
米淘好泡会儿，蒸米饭。接着备菜，切丁。无图
胡萝卜切丁，扁豆切丁。扁豆忘拍，见入锅大小。
土豆切丁，泡水降低淀粉。
备好炝锅葱姜蒜
倒入橄榄油，根据菜量，我今天是倒满了锅底。
热锅凉油，下调葱姜蒜，炒香。
同时入扁豆和胡萝卜
炒至变色
入土豆
炒至土豆变色，加盐，酱油，加水没过菜。
倒入米饭
大火焖5分钟后，改小火，用筷子将米饭打散。孩子小饭软一些，饭做的硬一些口感更好。
味美香甜的扁豆焖饭，开动！
扁豆焖面，同样，只是面条下锅煮沸即捞起过凉水。