正常人憋气多长时间 憋气30秒肺功能正常

普通人练到3-4分钟非常容易.但是训练憋气自己要小心,因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下,而且你自己很明显的体会就是没有任何不适,好象.

测试了几次,最多一次到3min,没有刻意训练过,心静下来,2min20s是个分界点,前面感觉比较正常,后面是真的靠憋度过了,刻意训练下肯定还能提升不少

一般人1,2分钟左右,专门训练过的能达到4,5分钟,现在最长的憋气好像是18分钟.一般人1,2分钟左右,专门训练过的能达到4,5分钟,现在最长的憋气好像是18分钟.

普通人练到3-4分钟非常容易.但是训练憋气自己要小心,因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下,而且你自己很明显的体会就是没有任何不适,好象.

2分钟是很长时间了,蛮厉害了,要知道憋3分钟的话就会晕厥,5分钟的话就该断气了.

正常人应该能憋40至120秒左右.经过专业训练的应该能憋5至10分钟吧. 世界上憋气时间最长的人 来自德国汉堡的汤姆·西亚塔斯今年30岁,他在一台现场秀电视节目中.

1窒息前期.机体发生呼吸障碍,首先是氧气吸入的障碍,因机体内还有一些氧的残留,故短时间机体无症状.此期一般持续仅0.5~1分钟,身体虚弱的人难以支持,而身健.

什么决定了我们能憋气能憋多久?通常的分析认为,这受制于大脑对氧气的需求,但实际上,通常早在大脑或身体消耗完所有氧之前,人就会喘气.这个问题困扰了科学家.

经常长跑和吸一口气、呼出一半、再深呼吸、潜入水中练习,最少能憋3分钟;我年轻时憋5分半钟.

2分钟微感不适.3分钟手臂麻木.4分钟眼冒金星.5分钟拄拐.6分钟坐车.7分钟上担架..