憋气1分钟什么水平 4000肺活量能憋气多久

比起普通人,你这水平相当不错了,一般人没怎么经常游泳,或者训练的话,1分钟就受不了了.至于肺活量,和憋气没多大关系吧

普通人练到3-4分钟非常容易.但是训练憋气自己要小心,因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下,而且你自己很明显的体会就是没有任何不适,好象.

人体在平静时,由于需要的氧气量不多,无需呼吸器官奋力工作,只要能吸入维持正. 肺活量只能维持原有的水平.而且憋气跑步的运动量不能大,不呼吸能运动多长时间.

一般人,憋气最多不过三分钟.如果超过三分钟,大脑供氧不足,倒直血液不流畅,人就会倒直缺氧,就有生命危险.

一般人1,2分钟左右,专门训练过的能达到4,5分钟,现在最长的憋气好像是18分钟.一般人1,2分钟左右,专门训练过的能达到4,5分钟,现在最长的憋气好像是18分钟.

五千是很高了咯~~不过才憋二分钟那也太短了把

经常长跑和吸一口气、呼出一半、再深呼吸、潜入水中练习,最少能憋3分钟;我年轻时憋5分半钟.

5分钟以上的缺氧可造成脑细胞坏死.建议你不要长期憋气这样对你的身体不好.

2分钟微感不适.3分钟手臂麻木.4分钟眼冒金星.5分钟拄拐.6分钟坐车.7分钟上担架..

世界上憋气最长的是:根据有关资料世界上的德国男子席耶塔斯在水下憋气长达15分02秒. 氧气是人类赖以生存的必要条件,不过对德国男子席耶塔斯(Tom Sietas)来.