996工作制的优缺点 855工作制是最人性化的

996工作制，听起来就像是一首永不停歇的加班进行曲。

每天早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天，这样的节奏让人感觉生活都被工作填满了。有人说，996是奋斗的象征，是年轻人拼搏的标志。但也有人抱怨，这样的工作制度简直就是在透支生命。

先说说优点吧，毕竟得给老板们留点面子。

996工作制最大的好处就是能让你迅速积累工作经验。你想啊，一天工作12个小时，一周干6天，这时间利用率得多高啊！别人还在悠闲地喝咖啡的时候，你已经在办公室里敲代码、写方案、做PPT了。而且，在这种高压环境下工作，你的抗压能力和时间管理能力也会飞速提升。说不定哪天你就成了职场上的“超人”呢！

当然啦，缺点也是显而易见的。

首先就是身体吃不消。你想想看，每天从早上9点干到晚上9点，中间还得吃饭、休息、开会什么的，真正能休息的时间其实并不多。时间一长，腰酸背痛、眼睛发涩、精神恍惚都是家常便饭。再说了，一周只休息一天，连约会的时间都没有了，更别提陪家人朋友了。搞不好连谈恋爱都得靠“云恋爱”了！

还有一点就是生活质量的问题。

你可能会说：“哎呀，我年轻嘛，拼一拼没什么大不了的！”但问题是，拼完了之后呢？你可能会发现自己的生活除了工作还是工作。周末好不容易休息一天吧，结果还得补觉、处理家务、回复工作消息……这样一来二去，生活就变得单调乏味了。更别提那些因为长期加班导致的健康问题了——颈椎病、胃病、失眠……这些可都是996的“赠品”啊！

最后再聊聊心理层面的问题吧。

长时间的高强度工作会让人产生一种“被掏空”的感觉。你可能一开始还能保持激情和动力，但随着时间的推移，疲惫感会越来越强。慢慢地你会发现自己对工作的热情在减退——这不是因为你不够努力或者不够优秀哦！而是因为你的身体和心理都需要适当的休息和调整啦！所以呢？适当地放松一下自己吧！别把自己逼得太紧啦！毕竟人生除了工作还有很多美好的事情等着你去体验呢！比如旅游啊美食啊运动啊……总之呢？要学会平衡工作和生活的关系哦！这样才能走得更远嘛！加油吧少年们！相信你们一定可以找到属于自己的节奏哒！