长期熬夜十大危害每天熬夜的后果

熊猫眼不是时尚

熬夜的直接后果就是那对标志性的熊猫眼。黑眼圈不仅让你看起来像是刚从动物园逃出来的，还会让你的皮肤状态直线下降。皮肤失去光泽，毛孔粗大，连遮瑕膏都救不了你。

熬夜会让你的大脑像被塞进了洗衣机，记忆力和注意力都会大打折扣。你会发现自己经常忘记钥匙放在哪里，或者开会时突然走神，甚至有时候连自己的名字都想不起来。

长期熬夜会让你的免疫系统像被打了鸡血的敌人，变得异常脆弱。感冒、发烧、喉咙痛这些小病小痛会频繁光顾，让你不得不在药店里度过更多的时间。

熬夜的时候，你的食欲会变得异常旺盛，尤其是对高热量食物的渴望。再加上熬夜后新陈代谢变慢，体重就像坐上了火箭一样直线上升。你可能会发现自己不知不觉中就多了一个“游泳圈”。

熬夜会让你的情绪像坐过山车一样起伏不定。前一秒你还笑得像个孩子，下一秒就可能因为一点小事暴跳如雷。这种情绪波动不仅影响你自己，还会让你的家人和朋友感到无所适从。

长期熬夜会让你的心脏像一台超负荷运转的机器，随时可能罢工。血压升高、心率不齐等问题会接踵而至，让你不得不开始担心自己的心脏健康。

熬夜看手机或电脑屏幕会让你的眼睛像被火烧一样难受。视力下降、眼睛干涩、甚至出现飞蚊症都是熬夜的常见后果。你可能会发现自己需要更频繁地更换眼镜度数了。

长期熬夜会让你的性欲像被泼了一盆冷水一样迅速降温。无论是男性还是女性，都会发现自己在那方面的兴趣和能力大不如前，这无疑会给夫妻生活带来不小的困扰。

熬夜会让你的头发像秋天的落叶一样纷纷掉落。头皮血液循环不畅、毛囊营养不良都会导致脱发问题加剧，让你不得不开始考虑买假发或者植发手术了。

长期熬夜会让你变得像个夜猫子一样昼伏夜出，白天昏昏欲睡晚上精神抖擞的状态会让你和朋友的聚会时间越来越少。久而久之你会发现自己变得越来越孤僻越来越不合群了哦！ , ,