胸闷胸疼是怎么回事 经常胸闷痛什么原因引起的

胸闷胸疼，听起来就像是身体在给你发SOS信号。你可能正坐在沙发上，突然感觉胸口像被什么东西压住了一样，或者像是有人在你的心脏上跳踢踏舞。别担心，这种情况并不总是意味着你有心脏病。事实上，胸闷胸疼的原因可能比你想象的要多得多。

心脏问题

说到胸闷胸疼，很多人第一反应就是心脏出了问题。确实，心脏病是导致这种症状的常见原因之一。如果你感到胸部有压迫感、疼痛感，甚至疼痛蔓延到肩膀、手臂或下巴，那可能是心脏在向你发出警告。心脏病发作时，疼痛通常是持续的，而且可能会伴随着出汗、恶心或呼吸困难。不过，别一有胸疼就吓得跑去医院，有时候这种感觉可能只是因为你在健身房举了太重的哑铃。

胃食管反流

你有没有过吃完一顿大餐后，感觉食物像是要从胃里逆流而上？这就是胃食管反流病（GERD）的表现之一。这种情况下，胃酸会逆流到食管，刺激食管壁，导致胸痛和烧灼感。虽然这种疼痛通常发生在饭后或躺下时，但它也可能让你误以为是心脏出了问题。所以下次你吃完火锅后感到胸闷，别急着打120，先看看是不是胃在作怪。

焦虑和压力

现代生活节奏快得像是在跑马拉松，压力大得像是背了个隐形背包。焦虑和压力不仅会影响你的心情，还可能让你的身体感到不适。焦虑症患者常常会感到胸部紧绷、心跳加速，甚至会有一种窒息感。这种情况下，你的大脑和身体都在告诉你：“嘿，伙计，你需要休息一下了！”所以如果你最近工作压力大到连呼吸都困难了，不妨试试深呼吸或者找个地方躺平一会儿。

肌肉拉伤

你可能没想到，肌肉拉伤也会导致胸痛。如果你最近做了一些剧烈的运动或者不小心扭到了胸部肌肉，那么你可能会感到胸部有刺痛感或钝痛感。这种情况通常会在活动时加重，休息后会有所缓解。所以下次你打篮球时不小心撞到了队友的胳膊肘后感到胸疼时不要慌张先检查一下是不是肌肉拉伤了再说吧！