女人被丈夫家暴怎么办

家暴不是小事，得重视

家暴这事儿，可不是闹着玩的。你可能会觉得，“哎呀，他只是偶尔发发脾气，没事的。”但你要知道，家暴就像滚雪球，越滚越大。一开始可能只是推搡几下，后来可能就是拳打脚踢了。所以啊，别不当回事儿。你得明白，这不是你该忍受的。你有权利过上没有恐惧的生活。

别一个人扛着，找人帮忙

遇到家暴，千万别一个人闷在心里。你可以找朋友、家人聊聊，或者找个信任的人倾诉一下。有时候，说出来就已经是一种解脱了。如果你觉得不好意思开口，那就找个心理咨询师聊聊吧。他们可是专业的“垃圾桶”，专门听你倒苦水的。再不行，还可以报警啊！警察叔叔可是很厉害的，他们能帮你解决问题。

保护自己最重要

在家暴面前，保护自己是最重要的。你可以先找个安全的地方躲起来，比如朋友家或者亲戚家。如果情况紧急，直接去警察局或者妇女庇护所也行。别担心面子问题，命比面子重要多了！还有啊，记得收集证据。比如拍照、录音什么的，这些都是保护自己的有力武器。有了这些证据，你就能更好地为自己争取权益了。

法律是你的后盾

别忘了，法律可是你的好朋友哦！你可以通过法律途径来保护自己。比如申请保护令什么的，这可是专门用来防止家暴的利器哦！而且啊，法律还能帮你争取到应有的赔偿和权益呢！所以啊，别怕麻烦法律程序复杂什么的——有专业律师在呢！他们会帮你搞定一切的！