总感觉自己长得好丑 为什么总认为自己丑

你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面.

因为你缺少自信

觉得自己长得丑,那是因为你不自信,你不自信是不是因为自己欠缺乐观的心态和优越的生活环境.你应该心态乐观一点,然后认真的对待生活中的一切,用一颗善良的心去体会生活中的快乐.一个人的外表其实并不重要,尤其对于一个男生来说,更不是主要的问题.男人的美应该在其的素养和品位上.祝你早日自信起来,快乐起来.

大家说的都不错,心病还需心药医,年纪轻轻的把目光看的远一些.丑不丑都是相对的,我们都是普通的老百姓,长的好看也不能当饭吃,再说那也只是你自己觉得而已啊,我小时候也像你是的,但是后来我发现,没那么糟糕啊,你可以在别的许多地方超越别人的,专注你的思想!加油,忘记该忘的,如果你认为自己是一个懦夫,对得起养你长大的爹娘,认为离开这里你才能解脱,那样谁也帮不了你~!祝你早日恢复信心

你这种自卑心理是因为你总是只看到自己的缺点.试着去自我欣赏.发现自己的优点.不要太在意别人对自己的看法.慢慢的就会拜托那种自卑心理的.加油.

这是很正常的心理状态,每个人在成长的过程都会遇到这样的问题,总感觉和同学关系疏远,感到孤独寂寞,对某个事物感兴趣的时候就会奋起努力学习,可是很快就泄气.就会感到很失落,反复这样就会认为自己有心理上的缺陷,这都是很正常,最重要的是你没找到自己所喜欢做的事,培养自己的爱好,分散自己压抑的精神状态,在学习上要从短期目标开始培养,刚开始目标不可以太大,要常常在心理上默默鼓励自己,试着融入同学中,在和同学相处时一点要融入团体活动中,走出孤立的状态.要努力走出自己的世界,学着走出自己的世界.

想丑综合征,学名“躯体变形障碍”,患有这种心理疾病的人,对自己外表的某些部位持有想象的或严重夸大的缺陷偏见,表现为对这些“缺陷”厌恶、反感、羞辱,甚至深受这种观念的折磨而误入歧途.

你可以在网上试着和班级同学交流.然后在学校慢慢试着和别人聊天.其实如果不是太招人讨厌的人的话和女生多交往别人不会嫌弃你的.其实有时候你也可以照照镜子看看自己的眼睛或者脸啊什么的.也许真的很漂亮你没发现而已.少胡思乱想一点.觉得自己快想到不该想的了你可以去听听英文歌.盯着纯英文的歌词去翻译.我一般是这样解决郁闷的.不知道对你有没有效果

从现在开始,每天吃一个苹果.控制一下饮食,让自己的心情变的愉悦,自然你就会变好看.望采纳!

你如果是因为自己的长相不满意,对,首先是别人会觉得你丑,你才自己也认为自己丑!所以你要让别人觉着你是美丽的,只要让周围的朋友认为你是美丽的,你就也觉着自己是有美丽自信的人了.人不是十全十美的,你可以从其他方面弥补,比如穿衣打扮,让自己变的有品位.最重要的,你要成为一个受大家尊重爱戴的人,所以你要真心的对待周围的人,公司里的同事,曾经的同学,给别人多一些帮助,提高你的口碑.相信你会自信骄傲起来的!