请问如何通过汉字书写文化健身？ 传承中华文化书写汉字

• 怎吗吧书写锻炼好
• 怎样才可以锻炼自己的肌肉和写字漂亮点啊

怎吗吧书写锻炼好

多练，可以去买你喜欢的字体字贴

怎样才可以锻炼自己的肌肉和写字漂亮点啊

首先你问的这两个方面都需要毅力作为支撑

写字可以找临摹的字帖练习，空闲的时候多写。

至于肌肉么 有氧运动（跑步、游泳等）配合局部锻炼（俯卧撑、仰卧起坐等） 坚持下来2~3个月就可以成型了，如果想继续增大的话，最好到健身俱乐部找专业人士指导。

你是高中生也许这两方面更容易做到。每天跑步去学校，认真上好体育课。

下课时间可以在教室内练习写字。 而且高中3年坚持下来。上大学你会发现自己真的变化挺大的！！

祝学业有成！！ 毕竟考的好才是“真理”。