好,好的,好勒,有什么区别? 突勒和突厥区别
更新时间:2022-01-13 10:43:09 • 作者:LEONA •阅读 9958
好冷好勒是什么意思
方言里的语气词,没有什么实际意义。就好像我们说“好冷啊!”一样。
以下文章,仅供参考:
多吃这4大抗寒食物,天再冷都不怕
大雪已过,冬至将至,这正是“进补”的大好时节,但不要一味地补充有营养的食物,要根据地域、天气吃不同的食物:
江南不太冷的地方适合用鸭、鱼温补;
北方气候寒冷,可以用羊肉、牛肉补充身体元气,增加御寒能力;
如果天气持续干燥,还要在滋补时增加冰糖、百合等甘润的食物,以起到“灭火器”的作用,防止身体上火。
芋头
芋头性平,味甘、辛,入肠、胃经,具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效,非常适宜用来补虚。
常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健胃和中,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病及久病体弱的老人食用,是老人秋补的佳品。
红薯粥
中老年人脾胃虚弱,要多喝点红薯粥,因为它易于消化,保护胃肠,还能促进胃肠运动,使排便更加轻松,还能摆脱便秘的困扰。吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。
莲藕
生藕味甘,性寒,入心、脾、胃经,具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效;熟藕性温,具有益胃健脾、养血补气的功效;由此可见,补虚需要吃熟莲藕,对脾胃虚弱、气血亏虚者均有良好的补益效果。
羊肉
“冬天羊肉劲补,可以上山打虎。”大雪进补最爱羊肉。
羊肉驱寒滋补,益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶,帮助消化。冬天食用羊肉进补,可以和山药、枸杞等“混搭”,营养更丰富。