好像是憋出内伤了？ 憋出内伤图片

• 憋出内伤，有什么科学依据？
• 憋着不哭是不是会憋出内伤
• 这几天真的很难过很难过，可是我哭不出来，有一口气堵在胸口里，我觉得我再继续憋下去真的会憋出内伤！！
• 说话会暴露智商，但不说话会憋出内伤，所以为了身心健康，还是多说话吧

憋出内伤，有什么科学依据？

内伤是中医术语，疾病分内伤外感两大类，外感是由于感受自然界致病因素导致的，内伤是饮食不洁或不节，过劳过逸。情绪也是内伤的重要因素，喜怒哀忧悲恐惊会很容易影响内脏，就是俗称的憋出内伤。中医内伤的慨念有1.泛指内损脏气的致病因素，如七情不节、饮食饥饱、房事过度等等；2.病名，又叫内损，多由跌打、坠堕、碰撞、用力举重、旋转闪挫等外伤较重，损及肢体内部组织和内脏而致。一般有伤气、伤血、伤脏腑之分。古人说的内伤是：内伤之论多矣，诸书统以七情赅之。喜盛伤心，怒盛伤肝，恐惧伤肾，忧思伤脾，悲哀伤肺，是就五脏之性情而论也。而余则统以一心括之。夫心者，神之主也。凡视听言动，及五劳等情，莫不由心感召。人若心体泰然，喜怒不能役其神，忧思不能夺其柄，心阳不亏。

憋着不哭是不是会憋出内伤

是的。

这几天真的很难过很难过，可是我哭不出来，有一口气堵在胸口里，我觉得我再继续憋下去真的会憋出内伤！！

一个是可以找个熟悉的人倾诉一吐为快，

或者通过听音乐，运动等释放一下自己的能量。

说话会暴露智商，但不说话会憋出内伤，所以为了身心健康，还是多说话吧

说一两句可能会暴露智商，显得幼稚。说三五句就是想表达的更清楚，好让别人理解意思。说百了八十句证明比较会说，比方说能说会道的样子。说上千句就可以写文章了，写小说写短文估计都能写一写。说几万句，那就是个人才，可能是演说家，可能需要反复练习，那就不愁没饭吃了哈哈