忘不掉一个人怎么办 忘不掉一个人心理学

其实、说句实话,爱过了痛过了,要想完全的忘记谈何容易那也是绝对不可能的,. 其实,要想完全的很快忘记一个人那是不可能的,也是在骗自己,只是留住记忆之中的.

感情不能付诸东流,但也不能完全沉迷.如果实在忘不了过去的事情,你可以把你的心里话写出来,然后尽量不去想那些事情.把你的心里话放在一个不容易被察觉的地方,最好让别人帮你“藏”.然后选择一些可以使自己放松的事情,比如听歌,唱歌,实在不行就大喊两声.尽量避免和那个人同性的人在一起.一开始最好呆在家里,一周后,就可以出门了.或者去郊外陶冶情操,或者把那个人的坏话全部写出来,多写几遍,这样,你就可以渐渐的忘记ta.

忘记是更为深刻的记忆.所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人. 时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!

无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻, 这样的问题说起来很容易也不是很容易.大凡沉溺于感情中的人,都认为自己的感情是真感情. 可是,太多的悲情故事一幕幕上演,曾几何时,海誓山盟,转眼间,行同陌路. 于是,有人说,世界上没有真感情. 其实,这是不确切的. 感情是真的.但是感情不是一成不变,是要呵护的. 男女之间的感情更是如此. 男女因为吸引而产生感情. 时间的流逝,吸引力也会逐渐消磨.不要刻意去遗忘,不要长期沉浸于痛苦, 调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来~

不要刻意的去忘记,也不要刻意的去想起,相信时间是最好的良药,找些自己感兴趣的事情,转移注意力.

找一群朋友 一起喝酒聊天 直到天亮 然后看太阳升起 告诉自己 这是新的一天 一切都不一样了 之后 努力工作 努力生活 努力交朋友 自然转移注意.忘记他

那我就试着爱别人,或者远离她所在的地方,忘记以前的记忆把

1.不要刻意遗忘,如果刻意只会让自己记得更牢. 2.尽量使自己忙碌起来,让自己的生活变得充实,让自己无暇想念. 3.尽量扩大自己的交友圈,与尽量多的人接触,说不定里面就有你的真命天子. 4.在不得不与他接触的时候,尽量以一颗平常心,就当他是个普通的朋友. 5.尽量发现自己的爱好,做一些自己喜欢的事情,以起到移情的作用. 6.每天给自己一个灿烂的笑容,告诉自己“Tomorrow is another day.＂相信未来的某一天,你会发现再想起他的时候,你的心不再疼痛,原来不知不觉间,他已变成“那个人”

如果你真的可以做到忘记,那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存. 缘分不是我们人为可以决定的. 能使一个人忘记另一个人,最有办法的是时间~ 哲人.

不要太刻意地去忘记,这样你根本没法做到,把自己投入新的生活.顺其自然!多去交些朋友或有可能的话改变一下生活环境...