什么事能让人有幸福快乐感 还能长寿 除了唱歌？ 让自己快乐是一种能力
这就是幸福 作文 叙事 750字
幸福，如水，滋润我们干涸的心灵；幸福，如暖阳，融化我们心头的坚冰；幸福，如春风，吹开我们心灵的花朵。
倾听是幸福
我徜徉在幸福中，听到诗词在唱歌。
我听到“两清若是长久时，又岂在朝朝暮暮”的深情；我听到“花自飘零水自流，，一种相思，两处闲愁”的浓愁；我听到“欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听“的寂寞。
我倾听到苏轼的豪放，那是“笑渐不闻声渐消，多情却被无情恼“的无奈。曾经官位显赫，为民请命的苏武，逃不出被贬的命运，但他只是摇摇头，长叹：“会挽雕弓如满月，西北望，谢天狼！”
我倾听李白的逍遥，那是“天子呼来不愿去，自称臣是酒中仙”的不羁，他还记得曾经的力士脱靴，贵妃研墨，自己本已跨出万钟的第一步，转身却见力士和贵妃的献媚的丑态喝不可告人的笑。太白无悔，他毅然辞去“御用文人”的称号，选择对酒吟唱：“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。”
欣赏古诗词，感受那古典之中流动的画卷，与那些幸福与感动。
感悟是幸福
我喜欢写作，感悟心灵的原色。
写作，是灵魂的独舞翩跹在纸上，笔是我最好的舞伴，心灵的倾诉是最美的音乐。
当无数纤长美丽的句子从我笔中倾泻而出时，我才觉得自己彻头彻尾地活着，有一种“造化钟神秀”的成就感。无数个深夜，我听见笔在纸上“唰唰”的声音，像无数繁盛的花，留下前所未有的幸福与满足。
若喧嚣是一篇巨制的骈文，那么在寂寞创作则是一中绝句，唯有沉浸其中，放得个中三昧。
感悟心灵的原色，与自己共舞，悟出一份幸福与满足。
品味是幸福
品味茶香，感受心境的恬淡。
品茶，是在窗前明月时，慢慢品味感受深沉的余味在舌上萦回。
茶之味美，在于清清淡，令人心境恬淡，理性淡定的审视现实，在静寞中体会人生的美丽。
品茶不如喝酒，再苦的茶，性也不烈，喝茶使人宁静，在淡定中回首自己的往昔，清醒地认识现实，冷静的分析利弊得失。
品茶是一种幸福，品味茶，就像品味人生，入口虽苦，但却别有风味。
品味茶是一种幸福，在茶中领悟人生，品味一份幸福与淡然。
这就是幸福，是倾听诗词时的感动，是感悟心灵时的满足，是品味茶时的淡然。
这就是幸福，简单却让人难以忘怀。
幸福，有时是一种拥有；有时是一种等待；有时是一种感动；而我认为，幸福，更多的是一种收获
“快起床，快起床！”春节的第一个清晨，我就这样被我老弟叫醒了，起床后所要做的事众人皆知，就这样，我漱完口，洗完脸，就随着老弟来到了客厅，这才知道爸爸要开家庭会议，于是，我坐在沙发上开始幻想：去吃牛排？去购物？去旅游？总之，所有的好事都让我给幻想了一遍，爸爸终于发话了：“今天呢，李子豪、李紫薇要完成一项重要任务，首先，你们俩的手机都上交。”“为什么？”我和弟弟异口同声的问爸爸，我转眼望着妈妈，妈妈耸耸肩，对我直摇头，看样子妈妈也不知情啊，哎！没办法，只得上交手机了，我不舍得将手机递给爸爸，“咳咳，”爸爸清了清嗓子：“因为过年，我们小区的清洁工很多都回家了，今天收到通知，小区搞一次实践，我希望你们可以参加，反正你们学校里的作业不是要多搞劳动实践吗？正好就趁这次机会吧，而且还有奖品哦。”带爸爸说完这句话我们两个已经目瞪口呆了，只得跟着爸爸来到小区的广场上，也就是这次活动的集合点。
爸爸不知从哪里弄来了两个大扫把，交给我和李子豪，转身就走了，由于我是姐姐，我必须负责大范围，于是，我抓着大扫把，无规律的在扫着小孩子放鞭炮剩下的灰尘，一个卫生阿姨向我走过来，无奈的看着我摇头：“还是让我来教教你吧，你这样扫只会更乱的。”话音刚落，卫生阿姨从我手中夺过扫把，一边扫地一边教导我：“扫地啊，应该是从前面往后面扫……”经过卫生阿姨的一段仔细教导后，我终于开始了有规律的扫地。
我按照卫生阿姨教我的方法扫，虽然比前面是要好很多，但是毕竟扫的范围很大，没有扫到每一个角落，但还是汗流浃背，就总得扫一会儿，然后又停下来休息一下，还会不时的看看弟弟在干嘛，由于扫把是用那种竹子做的，而且都参差不齐，导致我有时候总会挂到手之类的，但是我都不会泄气，而会更加努力的扫地，但是，事情不会总按着自己的意思去做，有时，会有车辆经过，就会把我所堆积在一起的灰尘又吹散，害得我又得重新扫，然而，在我坚持不懈的努力下，竟奇迹般的将我自己范围内的碎屑扫完，虽然说并没有扫得特别干净，但是至少我坚持下来了，我努力了，即使那时的我已经精疲力竭，但是我还是很开心，因为我感受到了劳动的艰辛。
收获是一种幸福，淡泊宁静也是一种幸福，其实幸福就在我们身边，在我们成长道路上的每一个脚印中！
这就是幸福
幸福是什么？幸福有时是一种拥有，有时是一种期待，有时还是种感动。
每一个小孩儿,都有自己幸福快乐的家庭，有自己彩虹一般，色彩缤纷的童年。而我，而我不是没有，我也有，但我经常在外求学，想家让我一种说不出的失落。
我的家庭有慈爱的爸爸妈妈，调皮的弟弟和可爱的我组成，一个美满幸福的四口之家。但是，有时我有时觉得它并不美满，并不幸福。
别的小孩儿每天都能看到自己的爸爸妈妈，可我（｀￣）却不能。因为其中有六年之久，我没有和爸爸妈妈在一起。而在我的眼里，能和爸爸妈妈在一起就是幸福，能回到自己温暖的家中就是幸福。
你也许会问：“难到你每天就看不到自己的爸爸妈妈吗？”对了，你是问对了，不公以前有六年之久没有与父母在一起，包括现在也是。每天放学后，自己一个人走进房间，看着那冷白的灯光，年头那冰冷灰暗，空无一人的房间。我不禁打了一个冷颤，感到无比的孤单寂寞，鼻子一酸，泪珠顺着脸颊滑落了下来。我思念村庄，思念家，思念父母。
但每次到星期六可以回家的时候，我高喊，我欢呼雀跃，仿佛是出了笼的一只小鸟，尽情的飞翔，欢快的拍着翅膀。当我走进家门，就会感到仿佛有一股暖流袭面而来。这时我就会大声叫道：“爸爸，妈妈，我回来了。”此时妈妈便会用粗糙但温暖的手指，乔我的小鼻子尖儿。“知道你回来了，每次都是人没到，声儿先到。”我咯咯地笑弯了腰，这便是幸福。
在星期六，星期天这两天，我可以说是世界上最幸福的人了。不管有事儿没事儿，总爱往妈妈身边靠。到了晚上，我又调皮地跑到爸爸背后说：“爸爸，我给您捶捶背吧！”爸爸故意逗我说：“哟！今天的太阳是从西边出来了吗？”我会故意生气的说：“爸爸，看您说的，难到您养我辛苦这么多年，我给您捶捶背也是天经地义的呀？”爸爸就会用二拇指轻点一下我的头，笑着说：“你呀！”
有时，我还会独自跑到山坡上，面对花草和鸟儿喊到：“我有一个幸福的家庭，我是世界上最幸福的小孩儿。”
如果你现在问我，幸福是什么？我会毫不犹豫的告诉你，幸福是春风，可以洒播盎然的生机；幸福是甘露，可以滋润久旱的心田；幸福是细雨，可以洗濯心灵的污垢；幸福是海港，可以停泊倦当的船舶。幸福更是家，它温暖千千万万在外漂泊的人儿啊
怎么才能忘记一个人呢？
时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你的记忆
不要刻意的去遗忘。
那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来
不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意的去忘，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记~
因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你的记忆，并且包括你心里的所想
倘若想忘记一个人,也许这个人是爱过的人,或者你发生了不愉快的事,反正是你想要的东西或事,对于这些最好的办法是学习,工作,用心投入,加快生活节奏,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了
那是因为你暂时被什么事情或人所伤了，感觉痛苦，但不要灰心，一个人活着不是为自己活的，活着有意义，有责任心，所以你不要太悲观了，就算心死了，人不是还活着吗？去做点自己喜欢做的事，分分心，然后有了活着的动力了，心也就有了想法 了，人活着就是要奔，要去闯，才生活的更精彩，才会有意义。
虽然说时间可以淡忘一切。
如果，你还爱他，怎么都忘不了。
如果，你不爱他了，自然就会忘了。
想忘记一个人，也许并不是那么的简单。
想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他。
如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到，对么？
假如，你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因。
你要找到使你伤心，或者你想要忘记的原因，
如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，
让你的心放开，而不是经常的去想，
也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？
时间会让你慢慢淡忘的。
如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。
如果你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧
常常,我们会失去很多自己不愿失去的东西.不得不面对一次次的失去.一次次的心痛.常常,当我们失去的时候.总会觉得整个世界都跟着毁灭,整个人生都因为失去而不再有意义.事实上，我们谁也不会因为失去了谁而活不下去，一生中，并不是所有的梦都能实现，不是所有的话都来得及说，一定有些什么是我们无能为力的，也一定有些什么是我们在落叶之后必须放弃的，所以，很多时候，我们必须学会放弃，即便有万般不得已,万般无奈,即便放弃会让你痛不欲生，也不得不放弃那些你永远追逐不到的东西，放弃那些原本就不属于你的东西，放弃那些你喜欢但已经属于别人的东西，因为想改变已经没有办法改变的结局只会让我们再一次心痛，再一次受伤。然后越陷越深。
如果他/她已经不再爱你，如果一切已经无法挽留，那么何妨让自己放手，就当放开他/她也放开你自己。也许有一天，你才会发现当初离开他是一个多么明智的选择，也只有离开他你才会找到原来丢失的那些快乐，才能做回当初的自己，没有什么是不能忘记的，时间会淡化一切。也没有什么人是值得你痛苦流泪的，因为，真正爱你的人他不会让你伤心。放弃那些不懂的珍惜你的人吧？这样，好让别人有机会爱你，也让你有机会爱别人。
遗忘，会很痛苦，但是，只要你够坚持，只要你够爱自己，有一天，回过头来想想，你会明白：这个世上，你以为不能忘记的并非不能忘记，你以为不能失去的也并非不能失去？
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机
想要忘记的事情真的就这么忘记了。
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
1．倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2．旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
3．读书
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4．听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
5．求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6．做好事
做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
7．忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！
来积极地暗示自己，提高自信往往可以激发潜力。
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀
学会 快乐
快乐是什么?
有人说:笑容满面哪是快乐的象征;
有人说:家和万事兴是快乐;
有人说:有了亲人朋友就快乐;
也有人说:有了钱就快乐?
到底何才是快乐呢? 快乐是什么？
快乐是什么？
快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么？
快乐是每一位父亲斥责的声音。
快乐是什么？
快乐是每一位老师真心的称赞。
快乐是我们生活中每件小事。
快乐是人与人相处中的点点滴滴。
你快乐，我快乐，他也快乐。
快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄
人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。
存在了就有它自己的意义，每个人都有，并不可缺少，因为有太多的人在时刻关心着你
补充答案:
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的
每天记录三件让你觉得幸福快乐的事情 坚持一个月 您会有什么收获
会更容易知足吧。
有一首歌 歌词大概：我要让你每天都感到快乐
歌词“我要让你每天感到快乐”是来自关喆的《永远的永远》。
歌曲：永远的永远
所属专辑：永远的永远
发行时间：2009年
歌曲原唱：关喆
填 词：关喆
谱 曲：关喆
歌词：
关掉无聊的游戏机
打开你最爱的CD
给你唱我们相爱的旋律
经过多少风风雨雨
我的身旁一直有你
最大的愿望就想你每天开心
没有沉默没有难过
这是给你的承诺
永远铭记在我的心窝
没有冷落没有苦涩
这是永远要的结果
伴在你左右所有烦恼都让我带走
我要让你每天感到快乐
每天露出你那漂亮酒窝
和你一起分享甜美生活
幸福带到世界每个角落
我要让你每天感到快乐
每天让爱新鲜我也不退缩
Forever Of Forever
You Aer One Of May The All Whichis
Also Me
关掉无聊的游戏机
打开你最爱的CD
给你唱我们相爱的旋律
经过多少风风雨雨
我的身旁一直有你
最大的愿望就想你每天开心
没有沉默没有难过
这是给你的承诺
永远铭记在我的心窝
没有冷落没有苦涩
这是永远要的结果
伴在你左右所有烦恼都让我带走
我要让你每天感到快乐
每天露出你那漂亮酒窝
和你一起分享甜美生活
幸福带到世界每个角落
我要让你每天感到快乐
每天让爱新鲜我也不退缩
Forever Of Forever
You Aer One Of May The All Whichis
Also Me
我要让你每天感到快乐
每天露出你那漂亮酒窝
和你一起分享甜美生活
幸福带到世界每个角落
我要让你每天感到快乐
每天让爱新鲜我也不退缩
Forever Of Forever
You Aer One Of May The All Whichis
Also Me
lalalalala......
Forever Of Forever
You Aer One Of May The All Whichis
Also Me