结婚一个月后，我身体有点不舒服，经常会觉得反而比通宵了一晚还要累，腰酸背痛的？为什么呀？我

• 结婚一个多月了，我感觉一点都不开心。反而感觉很累。
• 已经结婚，经常要上晚班，经常失眠，腰痛，头晕，一天就想睡不完的觉很困。是怎么回事？
• 本人男，最近新婚，每天晚上ML，持续了半个月怎么感觉有些身体不舒服了？
• 自从结婚之后身体一直不好

结婚一个多月了，我感觉一点都不开心。反而感觉很累。

过几天就好了

已经结婚，经常要上晚班，经常失眠，腰痛，头晕，一天就想睡不完的觉很困。是怎么回事？

经常上晚班很伤身体的，打破了人体生物钟，该睡觉的时候，不睡觉。身体得不到调理，长时间下去免疫功能下降。

你可以进行食疗看看：香菇是能提高免疫力的食物，另外多吃鱼、豆类这样含蛋白质多的食物以及含维生素、纤维质多的蔬菜水果。此外，以下菜式可以多吃，同时每天保证吃到一斤份量的青菜、每天吃一到二个鸡蛋。

小米粥（能健脾安眠）

芝麻糊（营养丰富）

豆腐鱼（头）汤

蕃茄炒蛋

黑木耳炒肉（丝、片）

香菇红枣枸杞鸡汤（香菇在熄火前半小时再放）

冬瓜炒虾仁

烧鱼块

清蒸鱼

青椒丝炒豆芽

家常豆腐

土豆烧肉（土豆肉丝）

土豆烧大白菜（土豆切片和大白菜一起下锅煮熟，加虾仁或虾皮、盐调味）

胡萝卜烧羊肉（或胡萝卜羊肉汤）

希望能帮到你~

本人男，最近新婚，每天晚上ML，持续了半个月怎么感觉有些身体不舒服了？

再持续一会这种症状就消失了 你可能还不太适应

自从结婚之后身体一直不好

有时候这种东西不可全信也不可不信，可以去看看，但也不能全部迷信，应该是跟他们家周围环境有关，是不是刚到一个新环境暂时不适应，再说每个人的体质不一样，别人能扛得住，她体质弱就扛不住病毒入侵，很正常