工作内卷怎么办 内卷是否有意义

内卷是个啥？

内卷这个词，最近在职场里可是火得不行。简单来说，就是大家都在拼命工作，结果谁也没比谁多赚到钱，反而都累得像狗一样。你可能会问，这到底是咋回事？其实，内卷就是一种“恶性竞争”，大家都想比别人做得更好，结果反而把自己卷进了一个死胡同。比如，你加班我也加班，你学新技能我也学新技能，最后大家都累得不行，但工资还是那个工资。

为啥会内卷？

内卷的根源其实挺复杂的。一方面，职场上的竞争压力越来越大，大家都怕被淘汰，所以只能拼命往前冲。另一方面，公司也喜欢看到员工“努力”的样子，哪怕这种努力并没有带来实际的效益。于是乎，大家就开始了无休止的“内卷大战”。你可能会觉得，这不就是个恶性循环吗？没错！但问题是，很多人还没意识到这一点，还在继续卷着呢。

咋办才能不卷？

既然内卷这么可怕，那我们该怎么办呢？其实方法也不少。首先啊（哦对不起用了序数词）……咳咳……第一招就是学会拒绝。对那些没啥意义的工作任务说“不”！别总觉得多做点就能升职加薪，有时候适当地放慢脚步反而能让你更高效。第二招呢（又来了）……嗯……换个思路看问题。与其在现有的岗位上死磕到底（当然如果你喜欢那就继续）……不如考虑一下其他的可能性？比如跳槽、转行或者创业啥的……总之（又又又来了）……别把自己局限在一个小圈子里！最后再提醒一句：身体是革命的本钱！别为了工作把健康搭进去……那可真是得不偿失了！