晚上吃什么主食比较好

主食的选择，关乎晚上的幸福感

晚上吃什么主食，这可是个让人头疼的问题。你可能会想，不就是一顿饭嘛，随便吃点得了。但你要知道，主食可是晚餐的灵魂，选对了，晚上躺在床上都能笑出声；选错了，半夜饿得翻来覆去，连梦里都在找吃的。所以，晚上吃什么主食，真的是个需要认真思考的问题。

米饭、面条还是馒头？这是个问题

说到主食，大家第一反应肯定是米饭、面条和馒头这三大巨头。米饭软糯香甜，配上各种菜肴简直是绝配；面条筋道有嚼劲，尤其是那种热气腾腾的汤面，吃上一碗整个人都暖和了；馒头则是简单朴实，咬一口满嘴都是麦香。不过，这三种主食各有千秋，选择哪一种还得看你的心情和胃口。如果你今天想吃点清淡的，那就选米饭；如果你今天想吃点热乎的，那就选面条；如果你今天想吃点实在的，那就选馒头。总之，这三样都是不错的选择。

杂粮饭、全麦面包也不错哦

当然，除了传统的三大主食外，现在越来越多的人开始关注健康饮食。杂粮饭和全麦面包就是不错的选择。杂粮饭里含有多种谷物，营养丰富又不容易发胖；全麦面包则是低脂低糖的健康选择。虽然它们可能没有白米饭那么香甜可口，但吃上一口却能让你感受到满满的能量和健康。而且，偶尔换换口味也是挺有意思的嘛！

创意主食：让你的晚餐不再单调

如果你觉得每天吃米饭、面条、馒头太无聊了，那不妨试试一些创意主食。比如土豆泥、红薯泥、玉米饼等等。这些食材不仅口感独特而且营养丰富还能让你在享受美食的同时感受到不一样的乐趣哦！特别是土豆泥细腻顺滑入口即化配上一些黄油和牛奶简直不要太美味！而红薯泥则自带甜味吃起来软糯可口让人欲罢不能！至于玉米饼则是外酥里嫩咬一口满嘴都是玉米的清香真是让人回味无穷啊！