现在的学生为什么会抑郁

学业压力山大

现在的学生，尤其是那些正在上高中或者大学的，学业压力简直比泰山还重。每天早上睁开眼，脑子里就开始盘算今天的作业、明天的考试、后天的项目。手机里的提醒事项多得像是在玩“消除游戏”，一不小心就会漏掉一个重要的deadline。老师们也是拼了命地布置作业，仿佛觉得学生的时间是无限的。更别提那些家长了，他们的期望值高得像是登月计划，恨不得孩子一夜之间变成爱因斯坦。

社交压力也不小

除了学业，社交压力也是一大块心病。现在的学生生活在一个社交媒体高度发达的时代，朋友圈、微博、Instagram上的每一条动态都像是在无声地比较。谁今天去哪儿玩了，谁又买了新手机，谁的成绩单上全是A。这种无形的比较让人喘不过气来。更别提那些校园里的“小团体”了，想要融入进去简直比登天还难。有时候，一句无心的话可能就会让你成为全班的笑柄。

心理健康被忽视

尽管抑郁问题越来越普遍，但很多学校和家庭对心理健康的重视程度却远远不够。老师们忙着教书育人，家长们忙着赚钱养家，大家都忽略了孩子们内心的声音。学校的心理咨询室常常门可罗雀，心理老师的存在感几乎为零。家长们更是觉得孩子只要吃饱穿暖就万事大吉了，根本没意识到孩子可能正在经历一场无声的心理战争。结果就是，很多学生在默默承受着巨大的心理压力，却找不到合适的出口来释放这些负面情绪。