我的抗癌三十年 肿瘤必用的三味中药

初识癌症

三十岁那年，我的人生突然来了个急转弯。那天，医生拿着报告单，一脸严肃地告诉我：“你得了癌症。”我当时的第一反应是：“什么？癌症？我还没学会游泳呢！”不过，玩笑归玩笑，这消息确实让我有点懵。

与癌症共舞

接下来的日子里，我开始了一场与癌症的拉锯战。化疗、放疗、手术，一个接一个地来。每次治疗前，我都会给自己打气：“这次一定要赢！”虽然身体上承受了不少痛苦，但精神上我一直保持着乐观。我还记得有一次化疗后，头发掉得差不多了，我就干脆剃了个光头，结果朋友们都说我像个大明星——只是不知道是哪个星球的。

生活中的小确幸

抗癌的过程中，我也发现了生活中的许多小确幸。比如，以前总是忙于工作，现在终于有时间陪陪家人了。我还学会了做菜，虽然味道不一定好，但每次看到家人吃得津津有味的样子，心里就特别满足。有时候我会想：“也许这场病是上天给我的一个小长假吧！”

朋友的支持

在这三十年里，朋友们的支持是我最大的动力。他们不仅在物质上帮助我，更在精神上给了我无尽的鼓励。有一次我情绪低落时，一个朋友特意跑来给我讲笑话：“你知道为什么医生不让你吃糖吗？因为怕你甜死！”虽然笑话有点冷，但那一刻我真的笑了。

心态的力量

我发现心态真的能改变很多事情。有时候我会想：“如果我把这场病当成一场马拉松比赛呢？”于是我开始调整自己的节奏和呼吸方式——当然不是真的跑步啦！而是通过冥想和深呼吸来放松自己。慢慢地我发现这种心态调整真的有效——至少让我少了一些焦虑和恐惧感。