被强迫症洗脸影响很累？

我有强迫症活得好累我该怎么办

给几点不成熟的建议:1、了解有关强迫症的知识 包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施,以免错误的认识让你产生疑病观念和紧张情绪增加自己的心理负担,树.

洗脸强迫自己非要洗几下才算洗干净算不算强迫症?

轻微强迫症.

我从小就有严重的强迫症,有时候真的很累,如何缓解?

当然心理调整很重要,但是你的病程很长了.一定很痛苦.我建议你还是到医院去,让医生给你看看.吃点药会好的更快些.我看到好些强迫症病人他们都是吃药好的.譬如;氯丙米嗪,佐乐服,百忧解.效果都是不错的.

我有强迫症活得好累请问我该怎么办

如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节.自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个.

有洁癖和强迫症的人活着会不会很累.?

当然会比较累.关于这个问题,主要是注意——度.凡事过犹不及,贵在掌握好分寸、尺度!平时呢,注意开阔心胸、视野、思维,视野不要太狭窄,太单一化.有机会,还可以看一下心理医生啊!

我有貌似重度强迫症,已经影响生活,怎么办?

不要太紧张了,其实你的问题很多人都有过,可能是你自己太敏感了,有些事情只是自己吓自己.有个小故事不知道你听过没,一个人去看一本医书,觉得上面写的一些症状90%自己都有,看到什么都不开心,然后他去看医生,说了这些症状,医生给他开了一个药方,他一看是这样写的 :早上慢跑30分钟,中午吃饭时1瓶啤酒,多听音乐,,看看娱乐节目,经常去唱唱歌.但那个人却说我是要死的人了呀,医生!但是医生却说是你自己太紧张了,放松心情,其实可以很开心的!最后那个人照做了 果然过了一个月,那个人又来看医生,但是这次他是一身轻松!你的情况,我在你的那个年纪也有过,不过没你多,只是神经过敏,或称为神经质.不过你只要自己想开,不要太压抑就好了,祝你早日开心.

我有洁癖和强迫症,让我真的很痛苦,我真的控制不住自己.我好累.

强迫症归根到底是由于内心脆弱,性格不开朗,常常把事情埋藏在心里.另外,经常想一些没有必要的事情,长时间这个样子,心理素质便会越来越差.之后,就会出现强迫症,抑郁症等状况了.因此,要想根治强迫症,最重要的是改变你的心态和性格.多和别人交流,多想那些美好的 ,至于其他的尽量不要去想,专心做你自己认为该做的事.一定要放松,心态好了,内心平静了,一切心理问题都会烟消云散的.记住,一定要和他人多交流,多和朋友在一块,正确的看待朋友身上的缺点,谁都会有缺点的,一定要学会宽容.

强迫症强迫自己强迫的很累,怎么办?

强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗.根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗.对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果. 心理治疗强迫症最有效的方法,当属目前国际上最先进的正念行为疗法.通过正念行为疗法的治疗,可以建立平等心、改变和想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活.

严重洁癖.强迫症.心好累啊

洁癖是超过了一般清洁范围,不把它搞得纯粹清洁不可,心里就不舒服.强迫症是老怀疑自己已经做过的事情,非得重新检查一遍才能心安的行为.

我朋友有强迫症,发病的时候,会强迫自己看到什么就做什么,而后.

您好 考虑强迫症的表现,强迫症是一种心里疾病,一方面要靠自己调整,尽量克服自己多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,转移自己注意里,丰富自己的生活,临床上对于强迫症的治疗,一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪,抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用,可以通过中药调畅气机,达到治疗效果. 祝你早日康复.